Re.stオーナーのカミヤです。

今朝、頭皮を触っていると感じる事がありました。

「寝ている時に食いしばっているのかも。」

 

そう思ったのは、頭皮のある部分が硬くなっていたからです。

 

一度確かめて頂きたいのは、耳の上の頭皮。

指の腹を密着させたまま、噛み締めて頂くと「もりっ」と皮膚が盛り上がる感覚があると思います。

 

噛み締め癖がある方、就寝時に歯ぎしりをする方は、「もりっ」とした状態が続いている為に、皮膚が硬くなっています。

 

この、耳上の皮膚が硬くなっている場合、フェイスラインが下がり、顔が大きく見えてしまう為、

是非、ほぐしてみてください。