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2019.03.13
Re.stオーナーのカミヤです。
今朝、頭皮を触っていると感じる事がありました。
「寝ている時に食いしばっているのかも。」
そう思ったのは、頭皮のある部分が硬くなっていたからです。
一度確かめて頂きたいのは、耳の上の頭皮。
指の腹を密着させたまま、噛み締めて頂くと「もりっ」と皮膚が盛り上がる感覚があると思います。
噛み締め癖がある方、就寝時に歯ぎしりをする方は、「もりっ」とした状態が続いている為に、皮膚が硬くなっています。
この、耳上の皮膚が硬くなっている場合、フェイスラインが下がり、顔が大きく見えてしまう為、
是非、ほぐしてみてください。
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