ご予約はこちら

scroll

ドライヘッドスパ Re:st レスト 四日市市のリラクゼーションサロン

ドライヘッドスパ Re:st レスト 四日市市のリラクゼーションサロン

column

 

column

その疲れ。実は「目」が原因かも。

ブログ

2019.10.01

突然ですが、こんな症状ありませんか。

 

  • 目が乾く
  • 目が重たく感じる
  • 目がピクピクする
  • 目や目の奥に痛みがある

 

当てはまる方は、疲れの原因が「目」にある可能性が高いです。

目がすっきりする頭の専門店Re.st代表のカミヤです。

 

目と疲れ

パソコンやスマホの使用中は集中する為、

まばたきの回数が減る事で目が乾きます。

 

集中している時は、

目を細めて画面を見ていたり、目頭に力が入って画面を見ている状態になり、目が重たくなります。(筋肉痛のような感じ。)

 

目が乾く。重たくなる。のは目を使いすぎているからです。

これは、【目から入る情報が多】い為で、結果、頭が処理しきれなくなり疲れます。

(訳わからない本読んでいると眠たくなるのは、これが原因です。)

 

目からくる疲れ。には目をケア。

ケア方法としては、

  • 使用時間を短くする。
  • 目と同位置にパソコンやスマホを置く。
  • こまめに目を休める。
  • 目の周りのマッサージを行う。

となります。

 

【目の休め方3選】を以下のブログでご紹介しております。↓

http://rest059.com/2019/08/26/easycare-today/

 

目の疲れと眼精疲労の違い

目の疲れ。

は目を酷使することにより発生する症状です。

 

眼精疲労。

は目の疲れ+精神的な疲れ(ストレスなど)により発生する症状です。

 

目が疲れた時は、目のケアを。

目が疲れて、ストレスもある場合は目のケア&ストレス発散を。

心がけてると軽減します。

 

 

目の周りのツボを押す目のケアの施術、

寝てしまう程心地よい施術によるストレスの緩和。

が得意なRe.stの技術。

 

「目が大きくなった。」

「視界が広がった。」

の声が沢山あります。

お客様の声参照↓

http://rest059.com/voice/

 

疲れ。を感じている方、目が原因かもしれません。

目のケア。または、Re.stにてお待ちしております。

 

メニューはこちら↓

http://rest059.com/menu/

 

予約と空き状況はこちら↓

http://rest059.com/contact/

[category]

[column]new arrival

ニュース

【報告】11月23日からの1週間の振り返りと差し...

三重県四日市市にあるアタマのお掃除専門店Re.stの1週間をざ...

ニュース

【半年ぶりのご来店】寒くなり頭痛がひどくなった御...

温かさと寒さが入り乱れる11月。頭痛がひどい。とお悩みの御...

ニュース

【豆知識】休日明けのだるさ対策

休日明けの朝はだるい。そんなことを感じている方はソーシャ...

view more

[voice]new arrival

年齢: 60代

性別: 女性

施術:頭ほぐし 90分¥10,000症状:眼精疲労,頭の重たさ ヘッ...

年齢: 60代

性別: 女性

施術:頭ほぐし 60分¥7,000症状:夜中途中目覚める,寝起きがすっき...

年齢: 30代

性別: 男性

施術:頭ほぐし 90分¥10,000症状:寝不足感 今回は脚と腕も疲...

view more