11月5日(火)7日(木)の予約が空いており、夜眠れない。マッサージが好きだ！という人から予約が入らないかなー。と切に願っているRe.st代表のカミヤです。

 

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本ブログでは、

コメカミ辺りが痛くなる頭痛のセルフケア

をお伝えします。

 

コメカミ付近の頭痛ケア

コメカミ付近が痛くなる原因は、詳しくはわかっておりません。

三叉神経という神経が関係しているのが有力。とされております。

 

三叉神経がなんらかの形で刺激を受けると

【コメカミ付近が痛くなる頭痛】になります。

 

つまり、コメカミがポイントになります。

 

コメカミ付近が痛くなる頭痛のセルフケアのやり方はこちらです↓

 

手首のぷにっとした部分をコメカミに密着させます。

痛くない程度に力を加えて皮膚ごと痛くない程度に回します。

（左手は反時計回り、右手は時計回り）

 

30秒程やる事で痛みが緩和します。

 

スマホ、パソコンなどを仕事で使う方、

ネイリスト、精密機器などを扱っている方等は、頭と同時に目も酷使しておりコメカミ付近が痛くなる方が多くいます。

 

酷使した後の力が抜けた時に発生する頭痛に効果的です。

是非お試し下さい。

 

緩和したなー。ちょっと受けてもいいかも。と思った際はご予約お待ちしております。

 

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