首コリ対策！浮腫みケア！お手軽簡単首筋つまみの全容
ブログ
2019.10.09
たまたましてもらった占いで「600年位前の先祖が見守ってくれている。外国人の方なので海外に行った方がいいです。」と言われて、明日にでも海外に行きたくなっているRe.st代表のカミヤです。
福岡にいた頃からお世話になっている方がブルガリアにいる為、ブルガリアに行こうと思ってます。
乞うご期待！
首コリに効くセルフケアをお伝え
最近多い悩みの1つ「首コリ」
原因は色々ありますが、
スマートフォンを使用する時間が長い。
パソコンを見ている時間が長い。
運転時間が長い。
が主な原因になります。
そこで、首コリ改善のセルフケアをお伝え。
首の回りが良くなる事でゴルフのスコアが伸びるかも。
首のケアをすると浮腫みが解消されて顔がスッキリするかも。
やり方はこちらです。
横を向いて出る首の筋を【つまむ】だけ。
この時に、揉むのではなく【皮膚をつまむ】ようにするのがポイントです。
上から下に向かってつまむ事で
- 老廃物が流れるので浮腫みが解消される
- 血行が良くなるので首が動くようになる
といった効果があります。
この【つまむ】だけの施術はRe.stでも使用しており大変好評です。
首が回らない。首コリがする。
浮腫みやすくなっている。
場合は是非お試しください。
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