大盛りのにんにく醤油らーめんを食べた結果、お腹を壊してしまったRe.st代表のカミヤです。（朝はお腹の痛みで起きるレベル！）

 

 

お腹が絶賛不調のカミヤが、頭痛対策をお伝え致します。

 

爆弾台風直撃直前！頭痛のお話

この度の台風は【気圧】がかなり低い為、いつもより【重たい頭痛】になりそうです。

 

台風で頭痛が発生するのは

• 気圧が低いと血管が拡張されすぎる
• 拡張されすぎた血管が神経に触れる
• 神経に触れた結果、痛みになる

 

つまり、気圧により頭痛が発生します。

急に晴れる時に頭痛が発生するのは

• 気圧が高くなり血管が収縮する
• 収縮した血管により血流不足になる
• 血流不足になった結果、痛みになる

 

少し違う頭痛の原理。対策も違います。

 

頭痛ケア

台風前にできる事は

• 呼吸を大きくする
• 耳を揉む、耳を引っ張る

 

耳を揉む、引っ張るやり方は…

耳の根っこを掴んで先ずは上に

優しさ引っ張ります。髪の毛が短い頃の私。

 

次は、同じく耳の根っこを掴んで横にビヨーンと引っ張ぱります。

強く引っ張るのではなく、優しく引っ張ります。

 

そして、最後は、なんと！

 

下に、

これまた、耳の根っこを掴んで引っ張ります。

 

全て力を使わずにビヨーンと引っ張ってみてください。

 

以上が頭痛前の対策です。

 

台風による頭痛発生時にできる事は

• コーヒーまたは熱いお茶を飲む
• 痛みが出た部分を冷やす

 

痛みが出た時には、

血管を収縮させることが必要になってきます。

コーヒーや熱いお茶にはカフェインが含まれています。

カフェインには血管を収縮させる効果があるので、それを利用して頭痛軽減へ！

 

また、痛みが出た場所を冷やすのも、血管を収縮させるからです。

 

是非お試しください。

因みに…

前回の台風前にご来店のお客様からの感想にて、

台風で頭痛がなかった。報告を頂きました。

 

カミヤのドライヘッドスパ。カミスパ 。が

神スパになりつつある今日この頃。

 

頭痛に悩む方のご来店お待ちしております。

10月の予約は後10名様ぐらいと大変人気になりました。

本当にありがとうございます。

 

ご予約はお早めに。

 

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