起きる時間は5:30〜6:30！

Re.stオーナーのカミヤです。

 

↑先日、お客様にご紹介頂いた 焼肉 幸さんのランチ。

1,000円で、大変美味しいランチが食べられます！

 

たらふく食べたお昼ご飯。

食べ終わった後、心地よい春の温もりと共に睡魔に襲われました。

 

お昼ご飯を食べた後に眠たくなる理由

実は、わかってません！

諸説ありますが、書籍などを見ても確定的なものはありません。

 

しかし、20分ぐらいの睡眠がいい！との事は、どの本にも記載されていた為、実際に試してみました。

 

 

お昼寝（シエスタ）を実験

私は、この日の施術が15時からだった為、20分程寝ました。

（寝すぎると、だるくなり眠たくなります。）

 

結果…

 

若干の眠たさもあるけど、スッキリしている！

 

寝て起きてから、猛烈に勉強し、お客様の頭を猛烈に揉みました。

 

眠たくなったら20分ぐらいの睡眠をお試しください！

ちなみに！20分ぐらい寝ても、かなり眠たい場合は寝不足です。

 

その場合は、Re.stにお越しください。

 

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ご予約お待ちしております。