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夜中何度も目が覚め、寝起きは首が重たかった。けど、頭を揉んだら夜中の目覚めが減り、首の重たさが消えたお客様

睡眠の悩み

2021.06.15

夜中何度も目覚める。目覚めたらしばらく眠れない。寝起きはスッキリせず、首が重たい。と、悩むお客様にご来店いただきました。

ありがとうございます。

原因は、カチカチに硬くなった首コリ、常に肩が上がるぐらいの力み。

カチカチに硬くなった首コリ症状

  • 首が回しにくい
  • 車を運転する際に後ろを向きにくい
  • 首が常に重たく、頭の重たさもある
  • 首からくる頭痛がある
  • 肩が凝っているけど、肩を揉んでも一向に軽くならない

当てはまる方は、カチカチ首コリかもしれません。

肩が上がるぐらいの力み症状

  • 呼吸が浅い
  • 寝付くまでに時間がかかる
  • 仕事終わりに頭痛が出ることが多い
  • 腕が硬く、常に張っている感じがある
  • 睡眠が浅く、寝ている感があまりない

力み症状で当てはまる項目はありませんか?

そこで、レストでは頭90分にて施術。

肩の力を抜く為に親指から施術しました。親指の付け根が硬いと、肩が硬い方が多いです。

また、カチカチ首の力みを改善する為に背中や肩周りもしっかりと施術。肩こりだと思っていたけど、首コリだった…とおっしゃる方は非常に多く、背中や肩周りを少し施術してから首にアプローチしました。

結果は…

一度目が覚めたけど、すぐに眠れた。眠りも深かった。そして、首が平気。と、感想をいただきました。

また、施術後は「目が開いた感じがする。頭がスッキリして、視界もスッキリしている。」と、おっしゃっておりました。

レストの施術が約3ヶ月ぶりとなったお客様。いつの間にか、カチカチ首と力みになっていました。次回は約1ヶ月後に。

首が重たい方

夜中目覚め、朝のスッキリ感がない方

ご予約お待ちしております。

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少し先の未来で会えることを楽しみにしております。

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