睡眠の悩み
2021.06.09
「鼻詰まりがあり寝つきが悪く、寝起きもスッキリしない。全体的に力みがあり、ゴルフの調子が悪い。」と、悩むお客様にご来店いただきました。
ありがとうございます。
3〜4週間間隔で定期的にご来店いただくお客様。来店時の状態は毎回異なる為、いつも簡単なカウンセリングを行います。
今回の悩みは、寝不足感によるカラダのダルさ、ゴルフの不調。
鼻詰まりの原因は不明。ですが、首が硬く鼻周りの筋肉が非常に硬くなっていました。加えて、眠れないストレスによる力みも…。
そこでRe.stでは、頭のお掃除90分にて施術。90分の場合は、脚or腕背中を選んでいただけます。しかし、今回は顔を含む首から上だけに集中して施術。
硬くなった鼻周りは、ツボを集中的に刺激。日頃の表情癖から筋肉の偏りがある為、鼻筋が真っ直ぐ通るように施術。噛み締め癖のケアもしっかりと。
首や頭皮はいつもより優しい力で、触れるぐらいの強さで。何回も何回も触れることで、力みと筋肉の緊張感を和らげる。ふっ、と力みが改善し深くスムーズな呼吸に。
結果は…
スムーズなスィングが自然にできた。と、感想をいただきました。
施術後は「久しぶりに寝た感じがする。スッキリ感もあり、いい感じに全身がほぐれているのがわかる。」と、おっしゃっていました。
首周りの力みが解放されることで、ゴルフがより上手くなるかもしれません。
ゴルフで不調を感じている方
ご予約お待ちしております。
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少し先の未来で会えることを楽しみにしております。
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