睡眠の悩み
2021.05.17
寝起きスッキリしない。と悩むお客様にご来店頂きました。
「眠れなくなるのは年齢のせい。」と、思っていたけど、毎日重だるいのは嫌。スッキリしたい。
との思いから初来店。初回から眠れるようになり、今では1.5ヶ月に1回のペースで来店頂いています。
1.5ヶ月経つと…スッキリしない事が多い。重だるい感じが出てくる。と、おっしゃっておりました。
原因は、気温の変化と力み。
1日の温度差が7度以上ある日の事を「寒暖差のある日」と言います。最近は15度以上の差がある日が続き、寒暖差でお疲れ気味でした。
また、力み改善により効果が長く続きます。しかし、力み癖が出て重だるさになっておりました。
Re.stでは頭のお掃除90分を提案。足30分、頭60分にて施術しました。
足は足首を柔らかくし、足の指を広げるように揉みほぐし。足先までポカポカし、ふくらはぎが柔らかくなりました。
頭は首と頭頂部、そしておでこを中心に施術。どの部位も硬い。なので、力強くではなく弱い力で、気持ちよく硬さを取っていきました。
結果は…
目覚めスッキリが復活したと感想を頂きました。
また、施術後は「施術中も温かい感じがあったけど、今ものすごく温かい。あと、足が軽い。腰も軽い気がする。」と、おっしゃっておりました。
力まないように、脱力ケアをお伝えしました。なので、1.5ヶ月後もスッキリした状態で会える事を楽しみにしております。
眠れないのは年齢のせい。と諦めている方
足先が冷え腰が重たい方
もしかしたら、頭揉んで足先も揉んだらいいかもしれません。
ご予約お待ちしております。
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少し先の未来で会えることを楽しみにしております。
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