10月18日からの1週間振り返りと差し入れ報告

weekly rest

2021.10.24

いつも、ブログを見ていただきありがとうございます。

本ブログは、Re.stの1週間の出来事を振り返り感じた【学び】や、お客様から頂いた【差し入れ】をレポートします。基本毎日更新している「お客様の感想記事」とは違う視点と私見を毎週日曜日にお伝えします。（更新時間不明）

○目次○

おしらせ

1.weekly Re.st

2.差し入れ報告

3.モーニング会情報

●●レスト技術スクール案内●●

レストのドライヘッドをお伝えする11月レスト技術スクールは満席となりました。ありがとうございます。

関西圏は勿論、北は宮城県から南は福岡県までお問い合わせいただくレストのドライヘッドスパスクール。

5日間技術のみを2名様にお伝えする為、ほぼマンツーマンにて技術の伝授を行います。

あなたの手が、より特別になる。そんな技術スクールです。

12月、1月は通年予約を沢山頂く為、レスト技術スクールをお休みさせていただきます。2022年2月に、興味がありご参加する皆様とお会いできることを楽しみにしております。

1.weekly Re.st

三重県四日市市にあるアタマのお掃除専門店Re.st。お客様との会話や自身の経験を通じた、1週間の学びや出来事をざっくりと振り返ります。

芸術の秋！ということで、美術館から帰宅した夜に本ブログを更新しております。

皆様にとって10月18日(月)から始まる1週間はどんな1週間だったでしょうか。

ぼくにとっては【快眠】の1週間でした。

急に寒くなった1週間。だるさを感じている方も非常に多いと思います。寒くなる事がわかっていたぼくは、早めにあるアイテムを使用し「だるさ」も「不調」も一切無縁の時間を過ごしています。あるアイテムとは…「BARTH」です。BARTH楽天ページ

BARTHはタブレット型の中性重炭酸入浴剤で、使用すると湯冷めしません。そして、睡眠の質が格段に上がります。お客様の中でオススメし、お試しいただいている方も非常に多くいらっしゃいます。が、ほぼ全ての方からお喜びの声を頂いております。

そこで、多くの方の睡眠の質を上げる方法として、特別にレスト流BARTH使用法をお伝え致します。BARTHの裏面に記載されている使用法とは少し異なるため、ご了承くださいませ。

先ずはお湯の温度を43度に設定しお湯を入れます（今の時期だと41度でも十分です）。溜まったお湯にタブレットを2錠入れます（一人暮らし用の浴槽の場合は1.5錠で大丈夫です）。そして、15分ほど入浴します。この時に、お湯で髪の毛を洗う様にすると髪の毛がツルツルになります（美容師さんも驚いていました！）。

注意が必要な点はお湯の温度にあります。説明書には「ぬるめのお湯」と書かれています。が、お湯の温度は「ちょっと熱い。」と感じる温度が最適です。個人差がありますので、皆様が「ちょっと熱い」と思う温度にてご入浴くださいませ。

ちなみに、ぼくが43度を推奨するのは関東で展開する有名カレー店の代表が43度で入浴しているからです。

睡眠時間を削ってばかりいて、体調を壊してばかりいた代表は健康について真剣に考えました。真剣に考えた結果、カレーの様に自分を煮込む事にしました（かなり真剣です）。温度を40度から上げていき48度のお湯にまで入ったところ、やけどする事無く一番快適に過ごせ体調がすこぶる良かったのが43度だったのです。

代表と同じ様に、ぼくも43度のお湯に入浴。すると…かなり調子が良い事に気がつきました。また、BARTHを入れる事でより良い状態になることが判明しました。

【快眠】は健康に直結します。それは、睡眠時間を削ってばかりいたカレー店の代表も、学生時代に季節の変り目には必ず風邪を引いていたぼくも痛感しています。【快眠】になることで風邪を引かなくなった。と！

話はだいぶカレー店の代表に持っていかれてしまいましたが、体調不良や不調に悩む皆様に1度BARTHを使っていただきたく思います（【快眠】は安価に手に入れられる時代になりました）。

BARTHを使用する際の注意点として、眠気が強くなるためソファなどで寝ない事をお伝えします。なぜなら、ぼくはBARTHを使用するとソファで寝てしまう事が多く、寒くて目が覚める時がしょっちゅうあります。風邪を引かない様に、暖かいお布団で寝てくださいませ。芸術の秋、食欲の秋、色んな楽しみが詰まった秋を楽しむ為にも！BARTH楽天ページ

かくありまして、今週は【快眠】の1週間でした。

10月25日から始まる1週間。皆様が【快眠】になることを願っております。

皆様からの