本ブログは、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st（レスト）の代表が1週間の出来事を振り返り感じた【学び】や、お客様から頂いた【差し入れ】をレポートします。不定期で更新している「お客様の感想記事」とは違う視点と私見を毎週日曜日にお伝えします。（更新時間不明）

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○目次○

おしらせ

1.weekly Re.st

2.差し入れ報告

3.モーニング会情報

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●●6月度レストスクール募集案内●●

レストスクールでは、力をほとんど使わないのに、気持ちいい技術と安心で安全な頭の触り方を5日間かけてお伝えします。

ぼくの技術は「力を使わないけど、圧を感じる不思議な施術」が特徴です。施術の多くはツボ押しです。しかし、これにより頭痛や吐き気、めまい、首の違和感を感じている方が非常に多くいらっしゃいます。これは、間違った施術の仕方&頭の触り方が原因です。

レストスクールでは、間違った施術をしないように講師が付きっきりで徹底指導致します。その限界が1度に2名です。

スクールは、講師が施術する姿や指を見ていただいた後に、実際に寝ているスクール生に施術する形となります。この時に大切な事が、一人ひとりの指の癖を活かし指導することです。一人ひとりの指の形や、指の触りやすい位置は違います。大人数では指の癖を見つけるのが不可能だと思っており、少人数制で開校しています。

決して安い金額ではございませんし、貴重なお時間をいただくことになります。少人数だと質問も直にでき、疑問も直に聞ける。だからこそ、安心安全の技術で、不安と引き換えに自信を持って施術できるようになる。それが当スクールの考えです。

2022年6月度のレストドライヘッドスパスクール

レストドライヘッドスパスクール開校期間：2022年6月13日(月)〜27日(金)10:00−17:00

＊募集は4月17日(日)　レストドライヘッドスパスクール公式ラインから行います。先着順

持ち物：筆記用具のみ

受講費：¥275,000（税込、教材費、ディプロマ代込）

スクールに関する質問、応募はこちら　→ レストドライヘッドスパスクール公式ライン

1.weekly Re.st

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三重県四日市市にあるアタマのお掃除専門店Re.st。お客様との会話や自身の経験を通じた、1週間の学びや出来事をざっくりと振り返ります。

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京都、神戸と移動している最中に本ブログを更新しております。

皆様にとって4月18日(月)から始まる1週間はどんな1週間だったでしょうか。

ぼくにとっては【睡眠時低呼吸】の1週間でした。

今週は色んなところにおりまして…福井、岐阜、滋賀、京都と三重県近郊をぐるぐる回っております。久しぶりに会う友人達や、お客様との会話の中で気になるワードが【睡眠】です。

福井にあるかなりイケてるお店のマスターは、「寝起きの頭痛」「日中の眠気」「起きた時に肺に空気が入っていく感じがわかる」「寝ているのか起きているのかわからない睡眠状態」と話していました。

また、久しぶりにあった友人は、「集中力が最近無い」「運転中に居眠り運転しそうになることがある」「枕があっておらず、寝起きは首から上が重たい」と話しておりました。

症状と施術時の状態から察するに、【睡眠時低呼吸】という状態です。コチラに悩む方は非常に多くいらっしゃいます。【睡眠時無呼吸症候群】は、睡眠時に呼吸が止まる事です。一方で、【睡眠時低呼吸】は、睡眠時に呼吸はできているけど、呼吸が浅い。呼吸が短い。など、正常な呼吸が行えていない状態を意味します。個人的な体感として、【睡眠時低呼吸】つまり、【睡眠時無呼吸症候群】予備軍の方はかなりの数います。

これは、コロナ禍のマスク生活が原因として大きいと考えています。マスク生活をきっかけに、口を大きく開けて話す必要が無くなりました。また、黙食などの文化により小さな声で話す方が非常に多くなりました。更に、Netflix、Amazonプライム、YouTubeそしてtiktokなどの動画サービス活況によるスマホ首（首コリ）が深刻化。これにより、舌の筋肉の衰え、喉周りの筋肉の緊張状態が発生し、【睡眠時】の【呼吸】に悪影響を与えています。

今後は舌を鍛える。喉周りの緊張感を取るなども健康的な身体になるために必要不可欠だと感じております。大変難しいのが、舌を鍛えると、喉周りの緊張が増し、喉周りの緊張感を和らげると舌が鍛えられないことです。つまり、時間をかけて自分の抱える問題に向き合っていけるのかが【睡眠時低呼吸】の方が抱える舌と喉の問題になります。

どれほどぐるぐる動いても疲れない事から「体力お化け」との異名を持つ私。秘訣は、深く寝る事になります。最近では、日中の眠気や食後の眠気も無くなって来ており、30代中盤を目前に、今が一番いい状態になりつつあります。

年齢を重ねると眠れない。体力が落ちる。のは、もしかしたら、舌と喉と首が関係しているのかもしれません。

関西近郊にて医療関係者への施術をしながら、少し先の睡眠と健康について考える休日。一リラクゼーションサロンの域を超えている。と、勝手に思いながら、研究する今日このごろです。

かくありまして、4月18日からはじめる1週間は【睡眠時低呼吸】の1週間でした。

皆様からの

• ブログの感想
• 書いて欲しい内容などの要望
• 跡地情報

により、ブログを更新する気が湧いてきます。皆様からのご連絡お待ちしております。

2.今週の差し入れ報告

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差し入れを頂く事が多いカミヤ。埋もれた名産、近場の美味しい食材、手土産に丁度いいアイテム。色んな観点からお客様から頂いた「差し入れ」を勝手レポート致します。

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1.パン3種

首コリ選手権1位のお客様から、カサネベーカリーのパン3種の差し入れを頂きました。ありがとうございます。

仕事の合間にいただき、仕事終わりにもいただき充電満タンになりました。特に、季節限定イチゴミルフィーユ？は美味！ありがとうございました！

 

色んなお話をお聞きし、いろんな差し入れを頂きながら、皆様になにかお返しが出来るように思案する今日この頃。いつも、差し入れをいただきありがとうございます！

3.モーニング会

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定休日である日曜日の朝といえば…客様と一緒に行くモーニングです。現在モーニング会の会員はぼくとお客様2名のみ。随時？会員募集中のモーニング会。今週のモーニング情報です。

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モーニング会ならぬ、さぼり茶会を密かに開催しております。御陰様で、モーニングはしていないけどいいお店に沢山出会えおります。三重県に点在するいいお店。皆様にいつの日か違う形でお伝えします。

 

沢山の方から「参加したいです！」とおっしゃっていただくモーニング会。個別開催ではなく、お客様交流会と称して今後開催予定です。2022年に開催されるであろう、モーニング会をお楽しみに。

 

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 少し先の未来で、あなたに皆様とお会いできる日を楽しみにしております。