頭痛首コリ
2022.08.02
首コリと肩コリが酷く、仕事終わりの夕方以降に頭痛になることが多い。ここ2年程で首の痛みや頭痛が頻発するようになった。また、むくみも気になるようになった。
と悩むお客様にご来店いただきました。ありがとうございます。
仕事終わりに頭痛がしてくるので、自宅に帰っても気が休まらない。
せっかく自宅でゆっくりできる時間が、薬を飲むか飲まないか微妙なラインの痛みとの戦い。
このように悩む場合、肩コリや首コリが酷くなって頭痛になっています。
肩コリが一時期酷かった。けど、最近はコリを感じにくくなった。
肩コリは感じるけど、以前に比べると少しは楽になっている。
このような場合、凝りすぎて麻痺している場合が多いです。
つまり、コリが悪化して痛みに…。
お客様の場合は、巻き肩が酷く、ご自身で猫背が気になる日々をお過ごしになってました。
また、マッサージ屋さんに行く度に「肩がカチカチ。」と言われるぐらいのカチカチぶり。
首も同様に硬くなっており、首が上下しにくい状態。上を向きすぎると、首が「ミチミチ」と少し音がなり痛みや動きにくさを感じる状態でした。
「首付近に石が入っているのかな?」と思うぐらいに硬くなっていたお客様の首。
肩も首もカチカチ。なので、頭が悲鳴を上げている状態が、今の状態です。
カチカチの肩と首、そして、頭痛で悩むお客様。ぐっと力が常に入っており、リラックスや脱力ができていない状態でした。
力がなかなか抜けないお客様は、この状態が続くと寝起きの頭痛や、枕が合わない状態、睡眠時の無呼吸(低呼吸も)になりやすいです…。
大事なのは、脱力すること。
そのためにレストでは、お客様の身体に合った強さに調整し、力が抜ける施術を行いました。
↓レストの施術感想はこちら↓
1回目の施術終わりはスッキリ!翌日には、ダルさと頭痛。そして、背中の戻り感を感じられていました。
ダルさと頭痛は、初回施術〜3回目ぐらいまでは起こる方が多く、首コリや肩コリの酷さが原因と考えています(個人差有)。また、筋肉は形状記憶するため、しばらくは元に戻る感じがあります。
平均5回で軽減や改善を感じる方が多いのがレストの施術特徴です。
施術を通してリラックスし。力んだ状態を感じることができたお客様。
少しずつになりますが、
今の状態が本来の状態に戻るように。
仕事終わりのご自宅でゆっくりと過ごすことができるように。
今後、肩から上の施術を担当させていただきます。
首コリ、首の痛み、頭痛でお悩みの皆様
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