「睡眠時にいつも眠りが浅いことが悩みである。」

「夜中に目覚めることが多く、寝起きのスッキリ感はない。」

「ある程度体を動かすことをしている。だから、疲れてるはず。なのに、睡眠の質が悪い。」

 

そんなお悩みはありませんか？

三重県四日市市にある頭の専門店レストでは、このような睡眠の悩みを持つ方にご来店いただいております。

 

• 睡眠の質を上げたい。
• スッキリとした目覚めを体感したい。
• 日頃眠れないから、施術を通してゆっくり寝たい。

 

このようにお考えの方は、最後までご覧ください。

2022年5月からレストにご来店いただき、11月には快眠の日々に変化したお客様の施術事例を紹介致します。

 

夜中の目覚めなく、朝を迎えたお客様の感想

2022年11月

 

睡眠の悩みと憂鬱な5月

予約のきっかけは、レストにご来店いただくお客様の感想でした。施術の感想の中に見つけた「ノーバン睡眠」の文字。

眠りが浅く、夜中に目覚めることが多い。寝起きはスッキリ感は無し。毎日がスッキリしないので、少し憂鬱な新緑の5月を過ごしている…。

日々悩む睡眠。

 

だからこそ、レストのお客様が感想で書かれる「ノーバン睡眠」を体感してみたい！日々の睡眠に変化が出たら嬉しい！とのことでご予約をいただきました。

 

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レスト的表現　ノーバン睡眠

ノーバン睡眠とは、レスト独自の睡眠に対する表現です。ある一定の時間起きることなく眠り続けることを「ノーバン睡眠」といいます。

朝までの間に一回目覚めたら「ワンバン」。二回目覚めたら「ツーバン」と表現しています。

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施術による睡眠の変化

2022年5月-初めての施術による感想はこちら。

 

ツーバン睡眠だったけど、夢を見ることなく深く眠れた！と感想をいただきました。

頭の軽さはなく、首はコリを多少感じるけど普通ぐらいと自覚していました。しかし、首コリが酷く、頭も肩もカチカチ気味のお客様。なので、次回は首コリと頭へのアプローチを長くすることを意識

1ヶ月後、2回目の施術による感想がこちら。

ワンバンしたけど、いつもより眠れた感じに。

また、頭が軽く、肩の痛みが大分楽になった！と感想をいただきました。

毎日頑張る方なので、首の付け根が非常に硬く、鎖骨周りも硬さがありました。

首の硬さと鎖骨周りが硬いと、睡眠が浅くなります。

睡眠が浅いと、首が硬く鎖骨周りも硬くなります。

なので、両方が柔らかくなることが大切。そこでこの時期から、身体や首、そして頭の状態に応じて60分施術と90分施術を受けていただくことにしました。

 

記憶の彼方にあるノーバン睡眠とスッキリする朝の目覚め。

その感動を目指して、カチカチの首と鎖骨、緩まりつつある頭と肩に対し、レストでできることを模索し、施術しました。

 

快眠に向けて動きだす

レストにはじめてご来店いただいてから3ヶ月後の感想。

施術後にダルくなることなく、スッキリ感に変化していくお客様。はじめの頃はダルさが強く出ます。これは、色々とありますが、

「痛気持ちいい施術が好き！」という方にダルさが出る傾向が強くあります。

 

睡眠に関しては、眠れた感覚があり、ノーバンに近づきつつあることを感じていました。

 

もう少し。

けど、

まだ届かないノーバン睡眠とスッキリする朝。

 

レストでできることは

ただひたすらに、気持ちいい。ただ、それだけ…

 

ほぐす！よりも、緩めることを意識して、気持ちいい刺激の施術。一気に緩める！

ではなく、少しずつ傷つけないように緩める！

来店時のコリ具合と施術による緩みを診ながら、いろんな間隔で来店いただきました。

 

記憶の彼方との再会

2022年11月-まだ硬さがある。けど、だいぶ緩くなった首。深い呼吸に変化したお客様。

睡眠が浅い方は呼吸が浅い方が多いです。

ご来店の頃は浅かった呼吸。8月ごろから呼吸が深く、大きくなっていました。

 

ついに、ノーバン睡眠をほぼ達成！

寝起きがスッキリ！肩も軽い！最高の朝！

と、ラインを開いた時は、本当に嬉しく歓喜の瞬間でした。

嬉しさもある！けど、お客様とレストの次への挑戦は始まっていました。

 

それは、

ノーバン睡眠を日常にする。

そのために、できることを再び考えました。

 

年末施術の感想

スッキリした朝を迎えられたお客様。同時に、右足にあった固まりが柔らかくなったことで全身が軽くなった！と、感想をいただきました。

快眠の日々が、記憶の彼方に行かないように。今後も状態をみながら、ただひたすらに気持ちいい施術で、緩めていきます。

本ブログに掲載したことによる感想をご本人からいただきました。ありがとうございます！

 

眠れる！軽い！そして、いい状態が続く！

そのために、自分たちが試して

良かった！効果があった！

と思うものだけを伝える。そのために、レストでは日々試行し日々進化しています。

 

2023年

睡眠に悩む皆様にお会いできることを楽しみにしております。

 

ご予約お待ちしております。

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少し先の未来で会えることを楽しみにしております。