2021年は大変お世話になりました。

2022年の営業は1月5日から開始致します。

本年も、皆様の頭をスッキリ軽くする頭の専門店として日々精進します。

2022年も宜しくお願い申し上げます。

 

2021年の1年間を通じて「コレは良い！」と思った、頭スッキリアイテム（忖度無）や習慣を厳選！結果カミヤ的3選お伝え致します。

中性重炭酸入浴剤BARTH

本ブログでも何度か紹介しましたBARTHは、自宅のお風呂が天然温泉になる。そんなアイテムです。

人は身体の隅々までポカポカになると強い眠気に襲われます。強い眠気の波に乗って寝ることで、翌朝はスッキリ爽快に起きることが出来ます。このスッキリ感は「頭の疲労がある程度解消された状態」と言われています。皆様が日々感じている疲労感やダルさ。これは、身体の疲労感ではなく頭の疲労感なのです。

2020年秋頃から本アイテムをいただき自分の身体で実験。その後、BARTH正式入浴方法（カミヤ式）を勝手に発見。睡眠に悩むお客様に本アイテムと、裏面には書いていない入浴方法お伝えしたところ、非常に多くの方が効果を実感されました。

知られざる効果として、髪の毛がサラサラになります。レストに通っている美容師さんからは「サロンでできるトリートメントよりも、まとまり、艶、指通りが良い！」とおっしゃっていました。また、「お客様にすすめるとトリートメントしなくなるから教えたくない！」と言うぐらいのサラサラ感です。

冷え込む2022年の始まり。是非、BARTHを使用してポカポカな身体でスッキリした朝をお迎えください。

 

シュガーフリー（断糖）生活

夜中に目覚める。寝起きに顎がダルい。寝ても疲れが取れない。とお悩みの方にピッタリなのが断糖生活です。

某社が出している「塩こしょう」の裏面を見ると以下の順番で表記されています。

食塩、こしょう、砂糖

塩こしょうに砂糖が入っています。また、某社のスティックタイプ飲料には、砂糖に加えて果糖ブドウ糖液糖の表示が上位にあり、糖分たっぷりの飲料であることがわかります。他にも、市場にあるアイテムの非常に多くが糖分を多く含んでいます。結果、睡眠に悩む方、睡眠時の噛み締めに悩む方が非常に増えています。

これは、寝ている間に低血糖になっていることが原因です。日中、糖分を常々取っている方は睡眠時に糖分を摂取することができません。結果、睡眠時に低血糖になり交感神経が優位になります。この時、噛み締め、寝汗、目覚めなどの症状が現れるため、夜中に目覚める。寝起きに顎がダルい。寝ても疲れが取れない。などの症状が現れます。

そこで、日中の糖分摂取量を減らす。または、一切取らないことで、夜中に目覚めず、寝起きがスッキリしており、顎がダルくない状態となります。また、お肌の調子が格段に変わります！

個人的なおすすめは、水だけの生活を3日程する。ですが、なかなか難しい方が多いと思いますので、一度ご家庭の調味料を見直して見ると良いかもしれません。

 

CBDアイテム

寝る前に飲みリラックス効果を高める天然のサプリ。それがCBD（カンナビジオール）アイテム全種です。

全世界で解禁の流れにある大麻。大麻には非合法の成分と合法の成分があります。非合法の成分がTHC。そして、合法の成分がCBDです。CBDは楽天やAmazonでも購入することができ、都会ではCBDショップを目にする機会が増えてきました。

少し怪しいため紹介することをためらっていましたが、「今後CBDアイテムをおすすめするお店が増えていくだろう。」と察知したため、本アイテムを紹介することにしました。

CBDが合法の理由は多数あります。CBDは依存性が無く、身体への副作用も少ないCBDは医療分野で注目を浴びており、睡眠改善、てんかん、整腸作用、痛み止めとしての効果を期待されています。CBDアイテムは、オイル、錠剤、グミ、皮膚への塗布、入浴剤、VAPE（タバコのように煙を吸うタイプ）、顔パックなど様々です。

ぼく自身は睡眠に問題が無い為、使用しても大きな変化がありませんでした。しかし、睡眠に悩む友人やストレス過多な友人、そして疲れがとれにくい友人におすすめしたところ「楽になった。」と感想をいただきました。

チルアウトドリンクやストレス軽減チョコ、快眠チョコなど…リラックスを促し睡眠の質を高めるアイテムは沢山あります。しかし、非常に多くが糖分たっぷりのアイテムです。悪い。とは思わないのですが、糖分たっぷりのアイテムに慣れることで、思考のキレが悪くなった。疲れが抜けない。と悩む友人が沢山いました。

今後、増えていくであろう睡眠の悩み。糖分たっぷりのアイテムを摂取するよりもCBDアイテムが皆様の頭スッキリアイテムなのかもしれません。

 

年々、頭の悩みを抱えた方が多くなっている、と感じます。「効く！」と思っていても、自分に合っていないケアをされている方が非常に多く、目指すべき状態から遠ざかっています。

そこで、悩める皆様、より良くなりたい皆様にとって、良いアイテムを巡り会えることを願い、勝手にスッキリアイテムや習慣をお伝えしました。2022年が皆様にとって、よりスッキリ軽い頭になり日々を過ごされることを願っています。

本年も宜しくお願い致します。