台風2号が接近している6月の第一金曜日。頭痛になっていませんか？

 

台風が発生したのがわかる。頭痛がするから。

台風が接近しているにがわかる。頭痛がするから。

台風が去っていくのがわかる。なぜなら、台風後に頭痛がするから！

 

台風頭痛には様々あります。今回の台風2号による頭痛でお困りの皆様に、頭のお店レストから、今できる！緊急！頭痛対策をお伝えします。ちなみに、三重県は3日(土)に最接近予定です！

（日本気象協会HP参照）

台風頭痛対策！至極の4選！

台風頭痛の対策は4つです。

1. 耳周りをストレッチする。温める。
2. 酔い止めを飲む。
3. 痛む場所を冷やす。
4. 痛む場所付近を温める。

最後の二つは、自分の痛みに応じて変えてください。それぞれ解説します！

 

その①

耳を根本からグーっと引っ張ります。耳たぶを掴んで引っ張る。耳の上を掴んで引っ張る。など、耳をグイーッと伸ばしていきます。

また、ホットタオルなどで耳周りを温めることも効果的です。

これは、台風時に乱れがちな耳周りの自律神経を整える効果があります。耳周りの血行を良くすることで、頭痛対策ができる！なので、時間の合間にグイーッと引っ張る。温める。をしてみてください。

 

その②酔い止めを飲む

頭痛薬もいいのですが、酔い止めも台風頭痛には効果的です！理由は、その①と同じく耳周りの乱れた神経や器官を落ち着けるから。台風時の頭痛は酔っている感覚に似ている方も多くいます。めまいがする。吐き気もある。フラフラする。気持ち悪さがある…。

これは、車酔いした時のような感覚が台風などの頭痛では起こっているからです。なので、酔い止めは効果的！酔い止めなので、起こる前に飲んだ方がより効果的です。

土曜までにまだ間に合います！起こる前に酔い止め！

 

その③

ズキンズキンと痛みが出てきてしまった場合は、痛む場所を冷やす必要があります。これは、血行が良くなりすぎて起こっている頭痛だからです。なので、痛む場所を一気に冷やす。

また、お風呂などの血行を良くすることも厳禁！なので、シャワーで済ませるのが一番です！

 

その④

ぎゅーっと頭を締め付けられるような痛みが出ている場合は、痛む箇所付近を温めることが大切です。なぜなら、コリが原因でぎゅーっと締め付けられているから。この場合はその③と違って、痛む場所付近を温めることが重要です！首と頭の境目、首と肩の境目、鎖骨周りを温める。

この場合、血行を良くする必要があります。なので、お風呂に入るのはOK！あとは運動もOK！

ただし、冷たい飲み物や涼しさを感じる服装はNG！その③とは真逆のことをするといいです。

 

レストの施術って頭痛にいいの？

レストでは、頭痛のお悩みが変わったと多く感想をいただきます。マッサージやスパ、リラクゼーションとなると、頭痛がひどくなるのでダメ！というお店も多いのですが、レストでは関係なく施術しています。

頭痛に悩むお客様の感想

本格的な台風、梅雨が始まってまいります。頭痛にお悩みがあるかた、頭を揉まれるのはいかがでしょうか？

6月

2日14時,16時

6日10時,12時

7日10時

8日16時

9日10時,12時

お待ちしております。

 

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