「睡眠を改善したい。」と願うお客様にご来店いただきました。

お客様の頭皮は本当に硬く、触れた瞬間に「調整した強さ以上に優しく触れよう。」と思いました。それは、初めての頭揉みに緊張しおり、いつも以上に感覚が敏感になっていると感じたからです。

呼吸が浅く早い。首を倒そうとすると、やることの意図を汲んでくださり率先して倒してくれる。そんな緊張と気遣いを節々に感じました。疲労感で体や頭がしんどいのに、気遣ってくださる。こんな刹那にまで気配りができる。

だからこそ、少しでもリラックスできるようにと考えた結果が、

「調整した強さ以上に優しく触れて、緊張を気持ちよさで超えていこう。」だったんです。

また、お客様は過去にヘッドスパを受けた後に、気持ち悪くなった経験がある。と教えてくれました。「その時のスパは結構強かった…」と。

 

もし、施術時に押し込みや、強いと感じる施術がフラッシュバックして、緊張感がさらに高まり、施術後に気持ち悪くなってしまったら…。おそらく、

 

「2度とどんな施術も受けたくない！」となってしまう…。

 

そうなってはいけない！と考えて、強い刺激にならないことを意識しました。

カウンセリングや施術中に教えてくれた沢山のことが「まずは緊張を解きほぐしていくように優しく触れよう。」と思うきっかけだったんです。ありがとうございます。

最初は緊張していた様子でしたが、優しく触れ続けていくことで少しずつ呼吸が大きくゆっくりなっていき、胸でしていた呼吸がおへそ付近でする深い呼吸に。少しずつ、本当に少しずつ緊張や力みが解けていくことがわかりました。

解けていく中で感じたのが、後半の不思議な体感です。これは、力が抜けきっている状態で全身に暖かさを感じます。それは、血の巡りの良さを意味します。

この不思議な体感の最中に、張り詰めていた首が一気に緩くなること指先で感じました。硬さはある。けど、トクントクンと脈を感じるぐらいに緩くなった首。

ただ、頭だけはなかなかの酷さでして、2023年頭皮カチカチランキングぶっちぎりの1位にございます。

睡眠の質がわるいと悩む方には頭皮の硬い方が多い。と共通することがあり、睡眠改善を目指すお客様にとっては、頭皮の硬さをどうしていくのか？が今後の課題なのですが、ほぐす！緩める！と意気込んでの施術はダメ！なので、時間をかけて緩めていくしかない。と思っています。

 

一方で首や肩に関してはできるケアが沢山あるので、至極の一つをお伝えさせていただきました。間違ったケアをしていないといいのですが…答え合わせは3週間後に。

 

静寂に包まれた地下室の空間にて来月お会いできることを楽しみにしています！

 

夜中頻繁に目覚めるし、起きる時間の１時間前には目覚めてしまう。寝起きのスッキリ感はなく、日中の疲労感が気になるし、最近はスッキリしている日がない…。

首こりは年々ひどくなり、ピキッとした感じやピーンと突っ張りを感じている。

なので、この睡眠をまずはどうにかしたい！首も、頭も、疲労感も、なんとかしたい！との思いを受けて、施術させていただきました。お仕事終わりにありがとうございました。

 

ご予約お待ちしております。

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 少し先の未来で、お会いできる日を楽しみにしております。