60分施術事例疲労感睡眠の悩み
2024.11.23
四日市にあるヘッドスパのお店レストです。
11月22日もご来店いただき、ありがとうございました。
いつもお世話になっているお客様と話す施術日和。感想をご紹介するのは、睡眠障害のお客様です。
寝つきが悪い。途中で目覚める。寝起きがスッキリしない。これらの睡眠障害になると、判断が鈍くなったり、怒りやすくなってしまったり、疲れた顔になってしまうことも…。不調が続く毎日。
なので、
とにかく寝たい!
けど、寝つきが悪い。寝起きもスッキリしない。負のループ…。
そんなあなたは癒され足りていないのかも…。
最近は刺激過多。Youtube、とくりゅう、ダイエット、ペット…。あらゆるものが癒しよりも、刺激が強めの時代。これ以上に刺激をもらうと、それは刺激中毒になってしまうから寝られなくなるよね…。
そんな睡眠に悩む方はレストにお任せください。
「最近、睡眠の質が悪くてスッキリしない毎日なので、とにかく寝たいです。」
とご希望のお客様。
メニューは【ヘッドスパ ライト60分】
定期的にご来店をいただいているお客様で、ヘッドスパスクールの卒業生です。
話を聞くと、自分のお店をオープンすることになり、希望に満ち溢れていました。その反面、不安も大きく、考えることとやることが多い状態。それで睡眠に悩める状態でした。
聞きたいことがある。とのことで、睡眠やお店に関することを聞いてからヘッドスパ開始。
レストでは「気持ちいい」と感じる強さで頭をマッサージします。
日頃疲れている頭。たくさんの刺激を受けている頭。興奮状態なので、「痛気持ちいい」や「痛い」などのやられたかんのある刺激はNGです。癒すために、興奮を落ち着けるために、「気持ちいい」と感じる強さで施術をします。
頭を触り、「気持ちいい」強さに調整し、ただひたすらに頭をマッサージする60分間。
考え事をしている頭はいつも以上に硬く、首も硬くなっていました。
首が硬くなると噛み締め癖が出てくる。噛み締め癖がある方は強くなる傾向にあります。
以前まではなかったけど、噛み締め癖が出てきている状態だったので、首もしっかりと施術。
序盤は出ていたけど、終盤は噛み締めることがなくなりました。
睡眠に悩む方の感想
ヘッドスパ60分の感想
施術後は
「いつも以上に気持ちよかったです。」
「早くから寝てしまって、熟睡したのでスッキリしています。」
「いつもは寝ぼけている感じですが、今日はスッキリ感が強めです。」
と感想をいただきました。
ヘッドスパ60分後の頭
熟睡後の頭
ベッドを変える。枕を変える。寝る前のスマホ禁止。
色々あるけど、どれも本質的には変わっていないので、しばらくすると悩みのタネが復活してきます。
運動して、自分を労る、癒す。これだけ。ヘッドスパが睡眠に万能!とは言えないけど、少なくとも多くの方が眠れるようになっています。
眠りに問題を抱えている方はぜひご相談ください。
ご予約お待ちしております。
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少し先の未来で、お会いできる日を楽しみにしております。
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