寝ても2時間で起きてしまう“中途覚醒”へ｜四日市のヘッドスパ120分事例（40代デスクワーク）

三重県四日市市にある頭の専門店レストです。

 

「寝つきはいい。けど、2時間ほどで目が覚めてしまう。」

「そのせいか、日中に眠たく、仕事中も眠気と戦っているんです。」

「仕事でミスをするのが嫌。だけど、眠気で集中力がなくなるのでミスをしないか不安になります。」

「他には、パソコンを長時間使用するため、首と肩が疲れています。首から肩にかけてハリのような、こりのような、塊のような奴がいます。」

「長時間座っているため、腰の痛みもあります。」

と睡眠だけでなく、首こり、肩こり、腰痛にお悩みの女性の施術をしました。

 

睡眠、首こり、肩こり、腰痛で悩む女性の感想

ヘッドスパ　120分翌日の感想

 

施術後は

「久しぶりに寝た感じがある。」

「今からでもお昼寝ができるぐらいに眠たい。」

「首から肩にかけての違和感は若干まだあります。

「腰は…眠気が強くてわからないです。」

とおっしゃっていました。

 

目づかれがある方は、睡眠の質が低下しやすいです。睡眠の質向上対策として、寝る前にスマートフォンを見るのをやめる。などの話ではなく、慢性的な目疲れを解消させることが、睡眠の質を高めることにつながることが多いです。

このかたは、日頃からパソコンを使用しており、目疲れを常々感じていました。まだ目の周りが硬く、目疲れに関する首などの部位が硬いため、次回も集中的にケアします。次回のご予約は2週間後。

それまで、少しでも快適な日常が継続しますように。

 

ヘッドスパ120分では、120分の過ごし方を3種類からお選びいただけます。

・頭だけに120分

・上半身だけ　または　足つぼ＋ヘッドスパで120分

・全身施術の120分

ご希望があればお伝えください。なければ当日の体調やお悩みを聞いた上で施術する内容を決めていきましょう。

 

睡眠にお悩みがあり、日常生活に支障をきたしている方

ご予約お待ちしております。

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少し先の未来で、お会いできる日を楽しみにしております。