30代女性｜悩み：睡眠、疲労感、右ふくらはぎの張り｜ヘッドスパ60分

三重県四日市市にある頭の専門店レストです。

「寝付きはいいけど、夜中に目覚めることがあり日中に眠気を感じることが多いです。」

「寝起きに首が痛くなったり、頭が痛くなることが多く不調が続いています。」

と睡眠に悩む女性にご来店いただき施術をしました。施術メニューはヘッドスパ　60分です。

 

夜中の目覚めによる疲労感に悩む女性の感想

ヘッドスパ　60分　翌日の感想

＊ノーバン睡眠とは、夜中に一回も目覚めずに朝まで眠れることを意味します。

 

施術後は

「ヘッドスパで寝ている最中に熱くなってきて、今体の中から血が巡っている感じがします。」

「寝たって感じもあるけど、目が開いていて視界がクリアになっています。」

とおっしゃっていました。

 

寝起きに首が痛い。頭が痛い。というのは、酸欠状態のサイン。

睡眠時の呼吸が浅くなる。止まる…睡眠時無呼吸症候群の方に多い寝起きの症状です。

一時期は悩まされていたけど、少しずつ悩みが軽くなっていく。

それと同時に、少しずつご機嫌になっていくし、明るくなっていく。

その変化の過程を見ているたびに、

「一発」や「30秒で」といった効果は、私には無理だな。と思うのです。

バク転が一発でできるようになる。ということができないように。

それに、素直に言いますと、技術的に無理だし、出し方がわからない。

ただ、施術を通して不調に振り回されなくなっていくお客様を見ていると

時間をかけてであれば、不調に強い自分になっていくことはできる。

と思うのです。

雑草が育つように、不調が育ってしまった体。

次は、作物を育てるように、不調に強い体を育てていく。

その先で、睡眠時の呼吸が少しずつ楽になり寝起きに変化が出てきました。

あなたの頭や首のことを触って理解し、

シーズンを通して理解しながら、一歩ずつ一生にゴールに向かっていく。

そのような形で寄り添っていきます。

 

睡眠のお悩みがあればご相談ください。

ご予約お待ちしております。

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