人生の質（QOL：Quality Of Lifeの略）が上がるために真っ先に思い浮かぶのが、収入を上げること。

もっと稼げたら、もっと余裕が出る。いいものを買えたら、気分が上がる。自分の思い描いた生活ができると確かにQOLは上がってくる。がしかし、見落としているものがあることに気づいた。

それが、健康。

もっと正確に言うと、「邪魔が消える」こと。

邪魔っていうのは、毎日ちょっとずつ、確実に人生を削ってくるやつ。「美味しい！」と思う時に、不調があると美味しさが半減してしまう。喉が痛いときにどれほど美味しいコーヒーを飲んでも、その味がわからないように、不調というのは、目の前の体験の価値を大幅に削っていく。

色々手に入れた。けど、何か足りない気がする。というときに必要な１ピースは健康かもしれない。

男性からの感想

ヘッドスパ　60分　翌日の感想

QOLを上げるのは、何かを足すことじゃなく、引くこと。

QOLを上げると言うと、多くの人は「足す」発想になる気がしている。

• 収入を足す

• 趣味を足す

• 旅行を足す

• いいものを足す

もちろんそれも大事。しかし、足した分だけ世界が良くなるかというと、そうでもない。（収入が2倍増えたからといって、美味しさが2倍になるわけではない。）

大切なのは、これらは何があるから成り立つのか？という思考で、楽しく綺麗な景色が広がる栄えスポットでも腹痛であればなんの価値もない。その場で腹痛の人には、綺麗な景色よりも、今すぐに腹痛がなくなることが何よりも大事。

つまり、最高の食事も、体がつらいと半減する。理想の休日も、疲労感が抜けないと半減する。好きな人との時間も、余裕がないと半減する。

だから、先に引く。目に見えない邪魔という名の不調を引く。年収が上がるほどに、運動をしている人は多いし、自分のケアを定期的にするのは、食事を全力で楽しむため。

鍛えたくて鍛えている人がいる。けど、不調が日常を削ることを知っているから、不調でいなくなる努力を惜しまない。つまり、不調という要素を自分から引くために、できることを日夜している。

なぜ、資産を持っている人は穏やかなのか？

そんなにまでしてケアをするのはなぜか？それは、その持つ意味の大きさを知っているからだと思う。

邪魔が消えた日は、普通が戻る。

普通が戻ると、人は穏やかになる。

穏やかになると、周りに優しくなる。

優しくなると、人間関係が良くなる。

人間関係が良くなると、さらに余裕が増える。

不調を削ることでQOLが上がるって、こういう連鎖だと思う。

まとめ

目にみえるものではなく、目に見えない。しかし、自分が感じる不調を解消しよう。そのうちの１つがヘッドスパです。

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