首が硬くて痛い。
寒い日ほど、首だけじゃなく肩や背中まで固まって動きにくい。
気づけば振り向けず、首を動かすときは体ごと向きを変えている。

この状態を放置すると、動作のたびに首をかばい、肩や背中の力みまで増えやすくなります。
「首だけを触っても変わらなかった」方のために、首を“周辺からほどく”ヘッドスパ90分の事例をご紹介します。

来店時のお悩み

ご来店時、主に次の悩みがありました。

• 頚椎症になり、首が硬く痛みを常に感じるため辛い日が多い

• 寒い日ほど首はもちろん、肩や背中も硬くなり動きにくい

• 首の可動域が狭く、振り向くのがつらい

• 首を動かすときは体ごと動かしている

「首の痛み」だけでなく、日常動作が制限されるのがしんどいポイントです。

施術の考え方：首だけを触らない

首の不調が強いと、首そのものをどうにかしたくなります。ただ、首は単独で固まるというより、**腕・肩甲骨まわり・背中・噛みしめ（顔の緊張）**など、周辺の緊張に引っ張られて“休めない状態”になっていることが多いです。

そこで今回は、ヘッドスパ90分の中で首を周辺からほどいていく施術にしました。

翌日の感想

昨日は、布団に入った瞬間に気絶モードでした（笑）ビックリです。
首は、ここ最近で一番ラクです。可動域も、ええ感じです。
腕は、右腕が朝イチのみ謎のダルさがありました。でも今は全くなくて軽いかも。

「その場で軽い」だけでなく、翌日の睡眠・可動域・腕のだるさまで変化が出ているのが印象的でした。

同じ悩みの方へ

• 頚椎症で首の痛み・硬さが強い

• 寒い日に首〜肩〜背中が固まりやすい

• 可動域が狭く、振り向けない

• 首を動かすと体ごと動いてしまう

このタイプは、首だけを触るよりも、腕・肩甲骨・背中・顔まわりまで含めて整えるほうが変化が出やすいことがあります。
そのため今回は 90分 が合いました。

※通院中の方・医師から制限がある方は、その指示を優先してください。不安がある場合は事前にご相談ください。

ご予約お待ちしております。

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