三重県四日市市にある頭の専門店レストです。

2026年6月26日の天気は雨。1日中雨が降っており、台風前夜。これぐらい雨の降る日は頭痛がしている人がかなりの数いる。2019年に頭の専門店を始めた時は、ラインが鳴り「頭痛にできるセルフケアを教えてほしい！」と言われて、よくやり取りをしていた。しかし、ここ数年はそれがない。施術をしていないのではなく、もともと頭痛持ちだった人が頭痛持ちではなくなったのだ。

 

台風頭痛、雨の日頭痛、雨上がり頭痛に悩んでいた方の感想

 

 

このような時は頭痛薬を飲んで、寝て、台風が過ぎるのを待つしかない頭痛持ちがいる。

その一方で、頭痛薬を飲まずとも過ごせる元頭痛持ちもいる。

 

果たして何が違うのだろうか？ということを考えた時に、ある共通点が見つかったので私見たっぷりに書き綴っていきます。

これは、7年ほど頭を揉んできて、かなり多くの方の頭に出会ってきたカミヤの偏見日記です。

 

元頭痛持ち。今は頭痛なしは耐える力が強い。

間違えてはいけないのは、頭痛持ちというのは基本耐える力が強い。痛みが出る前の気配の時点で薬を飲み、痛みに備える。

痛みが出たら耐えることをするし、ちょっとの痛みでも耐える。頭痛の気配でもじわっと何かを感じているけど、それを耐える。なので、基本は耐える力が強い。

しかし、元頭痛持ちは、この耐える力を別の方向に向けている。それが、自分に合ったいい施術である。

 

筋トレ、ピラティス、ランニング、整体などのマッサージ、我々のようなリラクゼーション

自分に合った施術を見つける。というのは、数多くの自分にとって合っていないお店に出会う必要がある。手が合い、人が合い、施術が合う。という、自分に合ったお店にはなかなか出会えない。すぐに出会える人もいるけど、基本は出会えずに、なんとなくよかったその場しのぎのお店になってしまう。つまり、出会えるまでいろんなことをするという耐える期間が必要になってくる。

そして、そこから結果が出るまで人それぞれだが1年ぐらいはかかる。短くても3ヶ月ぐらい。自分にあったものに出会えたとしても、そこから結果が出るまでは耐える必要がある。

頭痛を耐える力を違う方向に生かすことで、元頭痛持ちへと昇華している人が私の周りには多い。

まずは、自分に合ったものに出会おう。そのために、今持っている頭痛に対しての耐える力を出会うために耐える力に変えよう。

 

元頭痛持ちは共通して、違うことをしている。

元頭痛持ちの方を観察すると

「今までとは別のアプローチを試してみたくなった。」

「今までは強すぎたから、逆に弱いぐらいの力でするものを選んだ。」

「ガツンと効かせて欲しくて、より強いものを選んだ。」

やっていることを変えた。受けている時の刺激を変えた。人それぞれだが、大きく分けてこの２つの違うことをした結果、雨の日でも頭痛に左右差れない生活をしていることが多い。

ヘッドスパでダメなら運動をしてみる。運動をしてダメならピラティスをしてみる。ピラティスをしてダメなら整体などのマッサージを受けてみる。整体などのマッサージを受けてダメなら弱めのヘッドスパを受けてみる。

どんな順番で試してみてもいいけど、今までとは違うことを模索して、自分に合ったことをし続けるということをしている。

未来を少しでもいいものにするために、今までとは違った選択をしてみることを大切にしている。

 

迎えに行って、待つ。

頭痛に左右差れない。という未来に向かって自ら行動をして迎えにいくことが大事なように思う。そこには、諦めではなく、希望がある。「頭痛って仕方がない。」という諦めではなく、「少しでも頭痛を良くしたい。」という希望があり、その未来に向かった歩みを自ら進めていく。私はその希望が美しいと思う。

そして、自分に合う！と思ういいケアと出会ったら、あとは結果が出るのをしばらく待つ。一回でバク転ができるようにはならないように、一回で良くなるなんていうのは稀である。早く結果が欲しいことを一旦諦めて、じっくり待つということを大切にする。

私の施術している方の中で今回の台風による頭痛報告はゼロ。短い方で2ヶ月、長い方だと1年で大きく変化している。なので、自分に合ったケアを見つけたときはしばらく続けてみて様子を見るといいことがあると思う。

 

ということを台風前夜に思ったのでした。

 

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