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耳を引っ張る美容.健康法

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2019.06.19

朝から白湯を飲みすぎて少し気分が悪くなってます。Re.stオーナーのカミヤです。

少し気分が悪い様子

なにかを企んでいる目ではなく気分が少し悪い表情。

 

気分が悪い。他にも、目が疲れている。顔が浮腫んでいる。

 

こんな時は、アレです。

健康法

耳引っ張り!

 

耳を引っ張ると顔がポカポカしてきます。

これは、血行が良くなっているからなのですが、リンパの流れ(老廃物)も良くなり浮腫みが解消されます。

 

目とも密接な関わりがある為、目の疲れも取れちゃいます。

 

耳を引っ張るやり方

やることは4つです。

下に引っ張る

先ずは、耳たぶ辺りを掴んで下に引っ張る。

 

横に引っ張る

次に、耳の横(少し出っ張った部分)を掴んで横に引っ張る。

 

健康法

耳の天辺を掴んで上に引っ張る。

 

そして、最後は2番目に掴んだ場所で耳をぐるぐる回す。

 

以上の4つになります。

顔がポカポカしてくると同時に目がスッキリして、顔もスッキリします。

是非、目の疲れ、顔のむくみが感じられた時はやってみてください。

 

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