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フェイスラインを上げる。自分で簡単にできる。セルフスパの方法

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2019.12.04

お客様からの差し入れで生きていく日があるRe.st代表のカミヤです。

 

差し入れ

大変美味しくお洒落な見た目の差し入れを頂きました。

様々な差し入れありがとうございます。

 

本日は自宅でできる!フェイスラインが上がるセルフスパのご紹介です。

 

セルフスパのやり方

触る場所は

フェイスラインを上げるスパ

頭の出っ張り部分(ハチの部分)です。

使うのは

カミヤ

指の腹(指紋の部分)です。

 

押す方向は頭頂部に向けて押します。

押す時の注意点は、頭皮に指をピタッと密着させたまま頭頂部に向けて押します。

 

押す回数は10回程。

 

生え際から頭の天辺付近まであるハチの部分を、ギューーーーッと押すとかなり頬が少し動くのを感じると思います。

 

顎付近の動きが悪い方は浮腫み、噛み締め癖がある可能性が高いので、

押した時に動くかどうか。を確認してみてください。

 

因みに、肘をつきながらハチの部分を触ると少ない力でセルフスパができます。

セルフケア

 

控え目にいっても…

 

自分でやるスパは全く気持ちよくありません。

 

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