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頭を労わる。という現代のケア

ニュース

2019.08.22

夏風邪を少しこじらせ気味。

Re.st代表のカミヤです。

 

現代と頭

時間に追われる。

数字に追われる。

教育指導に追われる。

色んな課題や悩みを抱えており、

身体以上に頭を使う事が多すぎる昨今。

 

頭を酷使しているのに、頭を労わる事がない。

 

腰や肩の痛み同様に頭痛やだるさとなります。

しかし、腰や肩同様に揉まれたりケアすることはない。

 

何故なのでしょうか。

おそらく、文化がないからです。

 

60分って長すぎない?

と言われる事が多くあります。

しかし、実際に体感してみると

『短かった。』と言われる事が多い。

『気持ちよかった。』

は勿論、

 

『頭がスッキリした。』

『頭痛の回数が減った。』

『頭が軽くなった。』

『眠れるようになった。』

 

との声も大変多く頂きます。

 

頭を労わる事で、

揉んでもらった腰が軽くなる。

揉んでもらった肩が軽くなる。

ように、頭も軽くなります。

 

考え事や悩み事、そして、

頭を使う現代だからこそ、

一度頭を労わる【頭ほぐし】を受けてみてほしい。

そして、頭を労わる。という文化を作っていく。

と思っております。

 

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