先日の志摩出張の際、時間があったので山で友人と遊んできたRe.st代表のカミヤです。

 

福井の実家は豊かな自然が満載なのですが、それを思い出す自然豊かな場所でした。

 

綺麗に済んだ山水を見るとつい…

 

これが…

 

こうなります。（写真は友人です。）

私もしっかりと先頭で飲んだ山水。

 

ミネラルを感じる美味しさ！

山の力を貰う事で…

 

 

髪の毛が爆発的に伸びパワーアップしました。

 

山水を飲みながら、

 

「台風の時にできる頭痛対策をブログで伝えなさい。」

 

と山の神からお告げを頂きましたので、

簡単に30秒で読み切れる頭痛対策をお伝え致します。

 

台風の前と後では違う真反対の対策。

気持ちいい。思いをしながらの頭痛対策はRe.stにてお待ちしております。

 

偏頭痛とこれからの対策

1番読まれてる記事がこちら↓

https://rest059.com/2019/04/03/headache_headspa/

 

ヘッドスパと頭痛について書いた記事なのですが、

台風がやってくるこれからの季節。

頭痛持ちの方には天気が悪くなると頭が痛くなる日々が続くと思います。

 

台風の時は気圧が低くなるので、

血管が拡張します。

この拡張した血管が頭痛の原因と言われております。

この時に必要なのは「血管を縮めること」です。

できる対策は、

頭がある部分を冷やす。

コーヒーなどのカフェイン飲料を摂取する。

 

油断は禁物？！

頭が痛くない。ラッキー！と思っても、

台風後の晴れにより頭痛が起こる方も…

 

この時は、晴れの時は高気圧になるので、

血管が縮まります。

縮まって血行不良になる事が頭痛の原因と言われております。

この時に必要なのは「血管を広げること」です。

できる対策は、

頭がある付近を温める。

ぬるめのお茶、暖かい白湯を飲む。

 

台風の前後で対策が違います。

是非、これからの季節に試してみて下さい。

 

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