寝る。の役割の一つ【免疫力アップ】

男性は30歳、女性は40歳から浅い睡眠になりがち。と言われています。

こんな時だからこそ、しっかりと寝て欲しい。

いつまでも、身体も心も健康である事を、快眠サポートをしながら願っています。

 

-あれ？夏来ないの？と思った某日-

コロナで怯える街 四日市

コロナの波に備える頭を癒す専門店Re.st

施術するリクライニングチェアーを毎回丁寧にアルコール消毒するお店。

 

寝る。という行為に隠された沢山の役割。

中でも、今注目すべきなのが【免疫力】

寝不足の状態が続くと【免疫力が低下】。

風邪を引きやすくなったり、強烈な眠気に襲われる。

強烈な眠気は免疫力を回復する合図。

 

一番いいのは、日々しっかりと寝ること。

毎月2回来店頂く目の前のお客様。

会社を経営され、体調管理に余念がない。

 

初めての来店きっかけは？

「眠りが浅くなり、思考のキレが悪くなってたから。あと、疲れが取れにくくて。それに…」

健康面での心配からご来店。

 

月に2回の定期来店では

「疲れを残さない目覚め」

と

「思考がキレる頭」

そして

「しっかり寝ると体調がいい。」

との事から、頭と身体のメンテナンス。

 

2週間経った頭は…

目疲れ、頭の重たさ、右脳よりの思考。

硬さと張りを感じ、いつもと同じ90分で。

 

先ずは、膝下を揉む脚から。

ゴルフで疲れた脚は足首を調整してしっかりと軽さを感じるように。

 

少し重たいと言っていた腕は、気持ちよさで溶けるように丁寧に。

 

目の周りはおでこ全体までしっかりと硬さを和らげるように。

硬い頭皮は優しく触り、徐々に力を強くし動きが出るように。

右の頭皮が硬く、集中的にしっかりと。

 

お客様が好きな裏の裏メニュー【髪の毛引っ張り】も添えて。

 

いつもに比べストレスがあった為か噛み締め癖があるお客様。

顎周りの筋肉も緩むように。

 

ため息のような呼吸をするたびに、大きく深くなる呼吸。

 

全体の緩みが早く、より柔らかくする為に効果のあるポイントを施術。

 

「お早うございます。」

 

「今日は色んな映像を見たよ。いつもよりスッキリしてる。かも。」

昔話に花を咲かせるお客様。

見た映像は、幼い頃の思い出なのかも。

 

 

寝る。の役割の一つ【免疫力アップ】

男性は30歳、女性は40歳から浅い睡眠になりがち。と言われています。

こんな時だからこそ、しっかりと寝て欲しい。

いつまでも、身体も心も健康である事を、快眠サポートをしながら願っています。

 

 

施術終わりにクリアになったお客様の視界。

「あれ、カミヤくん…」

「なにかありました？」

 

「日焼けした？」

 

「いえ、ずっと頭揉んでたので日焼けする余地がありません。」

 

「だよね。けど、さっきより日焼けしてるよ。」

。

。。

。。。

 

室内でも日焼けする身体になったカミヤ。

皆様からの施術前後の日焼け具合の感想お待ちしております。

 

最近体調が良くない方。

寝不足感で困っている方。

施術前後の日焼け具合が気になる方。

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少し先の未来で会える事を楽しみしています。