1年に1回は頭痛に悶絶する日が有ります。Re.st代表のカミヤです。

「頭が痛い。」となると一日の気分が優れません。

 

そこで、今週の四日市の天気予報を元に、「頭が軽くなった！」と好評の頭の専門店Re.stが頭痛予報と対策を以下に書いていきます。

1月15日〜21日までの頭痛予報

急な天気や気温の変化で頭痛がある方は15日（水）と17日（金）に注意が必要です。

以下四日市の天気予報です。

15日は1:00から雨の予報が出ており、雨の日に頭痛になる方は注意が必要です。

17日は気温が低く、寒い日に頭痛になる方は注意が必要です。

 

1月14日夜から1月15日深夜の頭痛対策

雨の日、その前に頭痛になる方ができる頭痛対策は以下です。

• 首元の詰まった服を着る。
• 締め付け感のある服を着る。
• 肩、首のストレッチをする。
• 普段より水分を多めに摂取する。（女性でコップ5杯、男性で7杯：1日）
• 痛みが出たら、出た箇所を冷やす。

 

1月17日寒波の日にできる頭痛対策

17日の日に備えてできる頭痛対策も同上です。

 

頭痛に悩む方は是非、予防の為のケアをやってみてはいかがでしょうか。

ちなみに、17日(金)は予約可能なので、頭痛に悩む方の予約を御待ちしております。

 

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