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ドライヘッドスパ Re:st レスト 四日市市のリラクゼーションサロン

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○○でドライアイが加速?!

ブログ

2019.08.06

8月7日〜12日まで東京→大阪→京都と出張続きなのですが、エアコンしっかりと消したかなー?と不安なRe.stオーナーのカミヤです。

 

ドライアイが加速する条件

最近お客様の悩みで多いのが【眼精疲労】なのですが、

特に多いのが【ドライアイ】です。

 

ドライアイとは…?

 

  • 涙が不足
  • 涙の質のバランスが崩れる

 

つまり、目が乾く状態です。

 

目が乾く理由としては、

 

  • 集中することによるまばたきの減少
  • 外の空気の乾燥による目の乾燥

 

【まばたき】により涙が目に行き渡り潤いになりますが、

集中している時はまばたきを忘れがちです。

加えて、この時期は

【除湿】による空気の乾燥

【冷房】による直風

など目が乾燥しやすい環境が多くあります。

 

目が乾燥すると、目が疲れやすく、

 

目の奥の痛み。目がピクピクする。

などの症状につながります。

 

ドライアイ対策

目を潤わせる事が必要なドライアイのケア。

目薬を使用するのは勿論ですが、他にもできる事が沢山あります。

 

  • 1時間に1回は5分程休憩する(目薬使用)
  • 冷房の直風を避ける
  • こまめな水分補給

 

色々とありますが、

1番は目を休める事です。

 

スマートフォンの使用時間増により

目からの情報取得が主な現代は目を酷使しています。

 

知らないうちに、どちらか一方の目で物をずーっと見ており、

片方の目だけが凝っている場合も多々あります。

(この事を利き目と言っています。)

 

目が乾くなー。と思ったら是非休めて下さい。

また、一方の目が痛いなー。と感じたら、痛みがある方が利き目です。

 

しっかりとケアして、目疲れを無くしていきましょう。

 

因みにRe.stの施術後は視界が爽快になります。

是非お試しあれ!

 

Re.st予約状況(13/100)

月間100人施術するぞー!と意気込んでおります。

予約のお客様は info@rest059.com 宛にお名前、希望日時を明記しメール下さい。

(LINEからも予約可能です。)

 

8月

7日 東京出張

8日 東京出張

9日 大阪出張

10日 大阪出張

11日 お休み

12日 19時

13日 11時,13時,15時

14日 11時,13時,15時,17時,19時

15日 福井出張

16日 お盆休み

17日 お盆休み

18日 15時,17時,19時

19日 13時,15時,17時,19時

20日 11時,13時,15時,17時,19時

21日 11時,13時,15時,17時,19時

22日 11時,13時,15時,17時,19時

23日 11時,13時,15時,17時

24日 終日流しそうめん

25日 11時,13時,15時,17時,19時

26日 11時,13時,15時,17時,19時

27日 11時,13時,15時,17時,19時

28日 11時,13時,15時,19時

29日 11時,13時,15時,17時,19時

30日 11時,13時,15時,17時

31日 志摩出張

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