月に1回配信しているRe.st代表のカミヤの琴線に触れた情報をお届けしています。

 

第3号となった今回はコロナの影響を考え『免疫力』、『健康』がキーワードです。

 

その前に、1つだけ。（少し長いです。）

新型コロナウイルスの感染拡大が続いており、緊急事態宣言が発表されました。

外出自粛要請を受けて休業を余儀なくされていらっしゃる方や、慣れない働き方を強いられている方もいらっしゃると思います。

直接的に、間接的に、

被害および影響を被られている皆さまに、

心よりお見舞い申し上げます。

 

明けない夜はない。という言葉があるように、この状態が永遠に続く訳ではありません。いつかは、収束した日常が訪れます。

 

しかし、収束した日常は今までとは違った景色を沢山見て体感する事になるでしょう。

zoomなどのツールを使ったオンライン飲み会、

オフィスワークではなく在宅ワークなどのリモートワーク、

飲食におけるテイクアウト文化の浸透…

まさに『時代の転換点』。マイナスな言葉を捉えるのではなく、新しい時代の到来にワクワクし良い面に目を向け、対応し、より良い明日や世界を創っていきましょう。

 

眠れない夜を過ごしている方、朝がスッキリしない方、そして、より良い明日を創りたい方

是非一度、頭を揉ませて下さい。

少し先の新しい未来は、身体ではなく日々酷使する頭を癒す。がトレンドになると思っています。

 

前置きが長くなりましたが、Re.stニュースレター第3号始まります。

 

1. 面白い、為になるニュース4選
2. カミヤ雑記

 

1.面白い、為になるニュース4選

その①今できる事まとめ

免疫力を高める。菌を防御する。その為には

適度な睡眠、バランスの良い食事、身体を温める、うがい手洗い。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200406/amp/k10012370271000.html

コロナには高濃度ビタミンCが有効かも、と国際オーソモレキュラー学会が発表しておりました。

https://isom-japan.org/article/article_page?uid=MdDVl1585887709

通常摂取できない濃度のビタミンを体に挿れるのですが、ビタミンを摂取するというのは大切！ビタミンを意識的に摂取しましょう。

 

その②自宅がジムに早変わり。

ヨガやピラティス、ジムといったアクティビティは密閉された空間で行われていました。カミヤの周りでも、太った！ヤバイ！といった声を聞くことが多くなってきましたが、コロナの影響を受けてオンラインで受講が可能に。

https://community.camp-fire.jp/projects/view/244477

人生100年時代。に加えて、今回のコロナの影響で、今まで以上に健康な身体がトレンドに。全国的に有名な方の、受けたかった先生のヨガやピラティスなどのレッスンを気軽に受けられる時代に突入。

 

その③自宅遊びを極めた人

自粛により自宅での時間が増えた方が圧倒的大多数だと思います。自宅にいるとストレスが溜まる、運動できない、との声が多数ありますが、発想を転換して自宅で遊ぶ！

https://twitter.com/buzzgamisama/status/1246105488678256641?s=21

すげぇ！笑える。沢山の感想があると思いますが、少しでも笑える、感動する時間になったのであれば何よりです。

 

その④世界的に加速する睡眠メンテナンス事業

睡眠の質が低下することで、翌日の疲れの取れ具合やお肌の調子に影響を及ぼします。睡眠の質が低下する原因の1つ『いびき』。いびきは寝ている時に起こる筋肉の弛緩、脂肪による気道の圧迫が主な原因です。そこで、寝る時に顎の下にデバイスを装着し、寝ている時に電気を流し筋肉の弛緩を防ぐ、気道の確保を行うアプリ&デバイスがリリースされました。

http://www.snorecircle.jp/

アプリ&デバイス製造は中国です。日本だけでなく、世界的に睡眠への注目が高まっている昨今。

アップルアプリはこちら↓

https://apps.apple.com/jp/app/sleeplus/id1436793712

アンドロイドアプリはこちら↓

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vvfly.sleep&hl=ja

 

2.カミヤ雑記

時間を見つけて換気していますが、気がついた事が1つあります。それは、御飯時（お昼は12時前後、夜は18時前後）は料理の香りが部屋に充満してしまう事です。

臭覚も癒しや心地よさの1つなので、隣近所の料理の香り対策を現在考えています。

と、同時に、顔揉みのやり方をすこし変えよう！とも考えています。今までは、究極にきもちいい顔揉みだったのですが、より効果を体感してもらう為にめちゃくちゃ痛い顔揉みにしようかと思案する日々。

そこで、最後まで見て頂いた方限定で、めちゃくちゃ痛い顔揉み体験をモニター価格1,000円（60分）にて募集致します。（メニュー化したら60分8,000円）

条件は以下です。

・施術前、施術後の写真を撮らせてもらえる方

・痛くても大丈夫な方（リンパを流す技術なので怪我はしません。痣にもなりません。施術後10分程赤くなる可能性が有ります。）

・ボトックスや糸を顔に使用していない方

興味がある方は、予約時のお問い合わせメッセージに「めちゃくちゃ痛い顔揉み希望」と明記ください。

 

基本的に楽観主義なカミヤ。不安叫ばれているこの状況でも「次は何をしよう。」と明るい未来に向けて種まきをしています。

コロナが収束した時に「何をしたい」のか。少し先の未来の話を、これを読んでいるあなたとできる日が来るのを楽しみにしています。

 

メニューはこちら↓

https://rest059.com/menu/

予約の空き状況はこちら↓

https://rest059.com/contact/