ドライヘッドスパ Re:st レスト 四日市市のリラクゼーションサロン スクール受講も可能

ブログ | ドライヘッドスパ Re:st レスト 四日市市のリラクゼーションサロン スクール受講も可能

ブログ

「寝付きが悪いかも。」と思った時に見て欲しい。四日市市の頭の専門店が教えるぐっすり寝る為に必要な事5選

ニュース

2019.04.01

寝付きが悪いかも。」「寝るまでに時間がかかる。」と悩んでいませんか?

睡眠に関して悩んでいる方の数は『3人に1人』と言われており「国民病」として考えれています。睡眠の悩みは日中の活動に影響を及ぼすことから、2017年にはユーキャン流行語大賞トップテンに入りました。詳しくはこちら↓

https://www.jiyu.co.jp/singo/index.php?eid=00034

 

睡眠に関して悩んでいる方が非常に多く来店する三重県四日市市にある頭の専門店Re.st。ドライヘッドスパの手技により、寝付きがよくなった。と感想を頂く事が沢山有ります。ご来店頂いたお客様にお伝えする事が多い「寝付きがよくなる為の方法」。頭を揉む事は勿論ですが、科学的根拠に従った「寝付きがよくなる方法」を本ブログでは紹介していきます。

 

以下、寝付きが悪くて悩んでいる方に見て頂きたい本ブログの内容です。

  1. お手軽!寝付きがよくなる方法〜参考書籍付〜
  2. 知っておくと便利!寝付きが悪い原因と寝付きがよくなる理由
  3. 病気かも!危険な寝付きの悪さの症状一覧
  4. 最後に〜寝付きが良くなる為に!まとめ〜

 

寝付きが悪いと睡眠時間が短くなり寝起きがスッキリしません。また、眠気があるので日中も少しぐったりしがちです。

夜中何度も目覚める。寝て起きてもスッキリしない。日中眠たい。これらの、睡眠に何らかの問題を抱えている症状を睡眠障害と言います。

睡眠障害に悩む方は非常に多く、日本人の3人に1人が睡眠障害で悩んでいる。と言われています。このブログを見ている皆様、周りに居る大切な方はいかがでしょうか?

 

[category]

[column]new arrival

weekly rest

5月9日からの1週間振り返りと差し入れ報告

本ブログは、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st(レス...

ニュース

【予約空き状況】最新情報 5月15日更新

三重県四日市市にある頭の専門店レスト。最新予約空き情...

weekly rest

5月2日からの1週間振返りと差し入れ報告

本ブログは、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st(レス...

一覧はこちら

[voice]new arrival

性別: 女性

三重県四日市市ドライヘッドスパ Re:st レスト|冷え込みがきつくなっても頭痛なくすごすことができているお客様;

多忙の1月。締め付けられるよな頭痛があったお客様からの...

性別: 女性

三重県四日市市ドライヘッドスパ Re:st レスト|頭が重たい。頭痛がある。顎関節症で顎が痛い。と悩むお客様の感想;

性別: 女性

三重県四日市市ドライヘッドスパ Re:st レスト|毎日の頭痛に悩み辛い思いをしているお客様の感想;

一覧はこちら

pagetop

pagetop