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7月25日からの1週間振り返りと差し入れ報告

weekly rest

2022.07.31

本ブログは、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st(レスト)の代表が1週間の出来事を振り返り感じた【学び】や、お客様から頂いた【差し入れ】をレポートします。不定期で更新している「お客様の感想記事」とは違う視点と私見を毎週日曜日にお伝えします。(更新時間不明)


○目次○

1.weekly Re.st

2.差し入れ報告

3.モーニング会情報

 

1.weekly Re.st


三重県四日市市にあるアタマをケアする専門店Re.st。お客様との会話や自身の経験を通じた、1週間の学びや出来事をざっくりと振り返ります。


滋賀県の信楽から本ブログを更新しております。

皆様にとって7月25日(月)から始まる1週間はどんな1週間だったでしょうか。

ぼくにとっては【噛み締め】の1週間でした。

今週は、最近噛み合わせが悪い。顎が痛い。口が開けづらい。と【噛み締め】癖のお悩みを沢山お聞きしました。皆様に共通していることは、耳の横の筋が張っている。首が凝っている。そして、首が冷えている。の3点です。

職場の冷房温度が18度!という方も多く、真夏なのにオフィス内ではカーディガンを羽織っている。というお話をよく聞きます。カーディガンを羽織るほどに冷えた室内で長時間過ごすことで、首回りがかなり冷えカチカチになっている方が多くいらっしゃいます。中には、足元にヒーターを入れている方も(夏なのに)!冷房の温度も問題ですが、一番は冷えたまま過ごしてしまうため、首が常々冷えていることにあります。

【噛み締め】の原因はありすぎて不明です。しかし、多くの方が首コリ、張り、冷えに悩んでいます。首がいつも以上に冷えることで【噛み締め】が加速。日中の【噛み締め】がより強くなる。だけでなく、睡眠時も強く【噛み締め】ています。【噛み締め】は緊張状態の時に発生することが多く、つまり、睡眠時にリラックスしていないことを意味しています。

寝起きに、歯が痛い。首が痛い。頭痛がする。顎がダルい。口が開けづらい。疲労感がある…。これらは、【噛み締め】による影響が大きく、【噛み締め】に悩む皆様に見られた症状です。

ブログを見ている皆様は、当てはまっていませんか?

首の冷えは「温める!」これに限ります。しかし、夏場に入浴される方は少ないと思います。少数の入浴される方のなかで首までじっくり湯船に浸かる方は更に少なく、シャワー等で首を温める方も少ないのが現状です。つまり、首が冷えていることに加えて、首を温める習慣がないことも問題です。個人的には、夏場の首コリや首の冷えが、季節の変り目の不調に大きく関係している!と考えています。

よくビジネスでは、「準備が9割!」と言われていますが、季節の変わり目の不調に対しても、今からの過ごし方で大きく変わります。つまり、不調に対しても「(夏場の)準備が9割!」なのです。

信楽の美術館を歩いていると、首元にクーラーのような機械を身につけている方や、手元扇風機にて首から上を中心に冷やしている方を多く見ました。また、親しい友人もこの季節になると使用しています。その友人の悩みは「座骨神経痛」ですが、首と頭の施術を受け、首を温めるようにすると非常に楽になる。と漏らしています(夜間の歯ぎしりが非常に酷く悩んでいます)。

快適さを手に入れたことで、不調に悩む方が多いように感じる今日この頃。【噛み締め】に悩む方は、先ずは首を温めてお過ごしください。それが、準備9割!の第一歩です!

かくありまして、7月25日からはじめる1週間は【噛み締め】の1週間でした。

皆様からの

  • ブログの感想
  • 書いて欲しい内容などの要望
  • 跡地情報

により、ブログを更新する気が湧いてきます。皆様からのご連絡お待ちしております。

2.今週の差し入れ報告


差し入れを頂く事が多いカミヤ。埋もれた名産、近場の美味しい食材、手土産に丁度いいアイテム。色んな観点からお客様から頂いた「差し入れ」を勝手レポート致します。


1.羊羹

顔が似すぎている!と噂のお客様から、羊羹詰め合わせの差し入れに頂きました。ありがとうございます。

一日一個!と決めており、少しずつ頂いております。が、どれも美味しく、一気に食べてしまいそうです…。一番おすすめは、甘酒みるく!こちら、まだ食べておりません!最後に食べますので、食べた際は勝手に感想を送ります。毎日の営業終わりの栄養補給となっております。ありがとうございました!

 

2.ナチュラルマンゴー

伊勢からお越しのスクール生から、ドライマンゴーの差し入れを頂きました。ありがとうございます!

こちらのマンゴーは、化学調味料などを一切使っておらず、ナチュラルなマンゴーを元に作られた一品です。マンゴー自体の美味しさを感じるドライマンゴー。大変美味しく、身体が良さげな味がしました!ありがとうございました!

 

色んなお話をお聞きし、いろんな差し入れを頂きながら、皆様になにかお返しが出来るように思案する今日この頃。いつも、差し入れをいただきありがとうございます!

3.モーニング会


定休日である日曜日の朝といえば…客様と一緒に行くモーニングです。現在モーニング会の会員はぼくとお客様2名のみ。随時?会員募集中のモーニング会。今週のモーニング情報です。


金沢にて健康診断のため開催されず。

 

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 少し先の未来で、あなたに皆様とお会いできる日を楽しみにしております。

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