レストのカミヤは左の側頭部に円形脱毛症があります。1.5ヶ月経過し、血行を良くするセルフケアをした結果、かなりの改善を体感しています。

具体的には、円型脱毛部位を気にすることが少なくなってきています。

ただ、今回の円形脱毛症を通じて、今まではわからなかったけど、抜け毛や薄毛による日常生活で感じる不安がありました。それは、

 

• 薄い部分が目立っていないか常々不安。
• 薄い部分が目立たないように、髪の毛がセットできているのか不安。
• 外の風で髪の毛が乱れた時に、薄さが目立っていないか不安。
• このまま治らなかったらどうしよう…と不安。
• 今以上に薄くなってしまうかも…と不安。

 

不安一色です！

円形脱毛症で悩んでいる方はもちろん、抜け毛の多さで悩んでいる方、薄毛で悩んでいる方も、ぼくと同じような不安はありませんか？

 

一刻も早く、気にしないようになりたい。

いろんな髪型を楽しみたい。

将来的に薄くならないようになりたい。

 

ぼくは今回の円形脱毛症で、そんな未来を強く願いました。早く良くなるために、ぼく自身は頭のケアをしました。

 

けど、

薄毛には何がいいのか？

抜け毛を減らすためにはどんなことをしたらいいのか？

シャンプー、マッサージ、サプリメント、食べ物、運動…たくさんある中で、本当は何がいいのか？

と悩むことはありませんか？

 

そのまま放置しておくと、髪の毛がより抜け続けて更に薄い状態になってしまうかも…。

髪型にも更に悩むし、見た目の印象も大きく変わる。

 

だから、何か対策したい。そして、早く改善したい。

けど、何をしたらいいのかわからない。

 

そんなあなたに、頭のケアはいかがでしょうか？

 

円形脱毛症と頭皮ケア

 

1.5ヶ月経過した3月21日時点では

• 脱毛部分を意識して髪型をセットすることがない。
• 外の風で髪型が乱れても、特に気にすることがない。
• 抜け毛の数が減り、早めの改善が安堵になっている。
• お風呂上がりは、まだ目立つ感じがあるので気になる。

という感じです。ぼくがやったことは【血行をよくするケア】だけです。

具体的にやったことは、首コリ軽減のためのセルフケア、頭の血行を良くするためのセルフケアだけです。

理由は、血行が良くなることで抜け毛が減り、育毛効果に繋がるからです。

血行が悪くなっている状態だと、髪の毛に栄養がいかず、抜け毛が多くなります。これは、育毛系のお薬も同じで、多くは血行を促進させる作用があります。それは、血行が非常に重要だからです。

なので、血行を良くするケアだけをしました。

 

大事なこと

血行以外にも大事なことがあります。それは、抜け毛を増やさないことです。抜け毛が増える＝毛量が減る＝薄い頭皮に…と負のループになります。

血行を促進しても、抜け毛が多ければ薄くなっていく一方です。なので、抜け毛を増やさないことが非常に重要です。そのためにできることは、セルフケアやシャンプーの時にゴシゴシしない！これが重要になります。

刺激を与えない。これが血行促進とともに重要なこと。なので、抜け毛を増やさないように、ゴシゴシしないセルフケアを行いました。

結果、1.5ヶ月ほどで大きな変化がありました。

 

早くても3ヶ月。遅かったら6ヶ月ぐらいかかるのか…と思っていました。しかし、このままだと2ヶ月少しでほぼ完治になりそうです！

早くから変化があることで、気にすることはなくなり、不安が消えたカミヤ。

 

円形脱毛って今どんな状態なの？と気になる方は、いつでもおっしゃってください。

今の現状をお見せします。

 

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