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8/26 雨の日頭痛に悩んでいる人へ

90分施術事例頭痛

2026.08.26

三重県四日市市にある頭の専門店レストです。頭痛や首コリ、疲労感に定評があります。

 

8月26日(水)の夕方からは急な雨が降った。夕立で頭痛がした場合、家であれば薬を飲んで、横になって痛みが去るのを待つ。または、薬が効くのを待つことができる。

しかし、仕事場や旅先であれば横にはなりにくいし、心配をかけてしまうのも気が引ける。故に、元気に振る舞ってしまう。というようにして過ごす方は案外多いと思う。

このブログを見ているあなたもそうかもしれない。

 

先日来た方、雨の日頭痛持ちは

 

「雨が降っても頭が痛くならなかった。」

「肩こりも良くなっているから、肩こりからくる頭痛もない。」

「頭が痛くならないから、誰にも迷惑をかけずに生活できて不安がない。だから、気が楽。」

 

と言っていた。

ちなみに、少し前の感想がこちら↓

四日市/ヘッドスパ/頭痛/三重/偏頭痛/マッサージ/ドライヘッドスパ/睡眠/首こり/肩こり/フェイスライン/エステ

 

商売をしているため、自分が休むとかなり多くの人に迷惑をかける。なので、休めないし、動きが悪くなるのは嫌。というこの方にとって、頭痛や不調がない日々は心地よいもの。

 

元気!と感じる絶好調な日を増やす。

それよりも、

不調な日を減らす。

これがものすごく大事なように感じる。

 

頭痛という不調な日々を減らすために何をしたのか?

頭痛で悩んでいた来店当初から、頭痛の悩みが無くなった今までを振り返っていきます。

 

毎回刺激を調整する

来店のたびに、目の前の人の感じる心地よい刺激に調整してヘッドスパをスタートさせる。

「気持ちいい強さを教えてください。」

と相手の強さや調整することを欠かせない。

 

この時に

「もう少し強い方がいた気持ちいいぐらいで好きなの。」

と言われることが多い。しかし、そこには寄り添うことはしない。

なぜなら、強い刺激やゴリゴリとほぐすような刺激は頭痛に逆効果だと思っているからである。

 

痛み。というのはSOS。休んで!というサイン。

そのような状態に対して、強い刺激で無理強いをさせる、いわば鞭を打つようなことはしない。

 

私は、グッと力が入った状態をふわーっと緩めるような施術をしている。

自分では休み方がわからない。力を抜けと言われてもわからない。という方に、休み方や力の抜き方を教えるように施術する。

 

強さを調整すると

「物足りない。」

と言われる方がいる一方で、

「これぐらいでいいの?」

と半信半疑で始まり、今では

「これがいい!」

となっていく方が多い。それは、その強さで頭痛やそのほかの状態が良くなっているからだと思う。

 

来店時に感じる強さは毎回違う。

前回はちょっと強めだった。けど、今回は弱目がいい。

ということはザラにあり、強さを間違えてしまうと上記に書いたように逆効果になってしまう。

 

良くなりたい。

と思う方に対しての施術なので、毎回刺激を調整する。それは、心地よい強さの刺激になるように調整していきます。

 

頭をちゃんと揉む。

頭痛に限らず、悩みがあるという場合は硬い箇所が存在する。

その硬いポイントをちゃんと捉えて、時間をかけて本来の柔らかさやしなやかさを取り戻すように施術する。

 

同じ手順を繰り返すだけ。

いつも同じような施術。

 

ということはない。

なぜなら、癒されたい。というよりも、ちょっとでも良くなりたい。という方の来店が多く、そのためにはいつも一緒の施術では意味をなさない。

 

硬い箇所やそこにつながる部位を集中的に触れることで、柔らかくなっていくことが多い。

時間をかけることでしか柔らかくならない。なので、ヘッドスパと名はあるけど、頭を揉まずに目や首しか触らないこともザラにある。

 

毎回変わっていく箇所をちゃんと捉えて揉む。

 

そうすることで、柔らかくしなやかな本来の頭の状態に整えていきます。

 

必要な時間を提案する。

メニューは3つ。希望があれば、その施術時間で施術をするけど、希望がなければその時にあった施術時間を提案する。

 

いつもは90分。しかし、今の状態に90分も必要なければ60分を提案する。

逆もしかり。

 

施術も一緒で、必要であれば受けたらいいし、必要なければ受けなくていい。

期限付きの回数券のように、期限が迫ってきてもったいないから必要でないけど詰めて行く。

ということはしたくない。

必要なことをする。それだけ。

 

まとめ

今の自分にあう施術を受けたら、ちゃんと良くなると思うので、自分に合う施術を見つけて良くなっていきましょう。

 

揉まれた感が好き!だけど良くなってない。

気持ちいい施術を受けている。けど、イマイチ。

 

という方はご相談ください。

予約お待ちしております。

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少し先の未来で、お会いできる日を楽しみにしております。

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