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疲れ目、目疲れ、眼精疲労ケアはコメカミ

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2020.01.10

本日の施術終わり。

アンテナ

 

髪の毛がピョンと立っておりました。

アンテナ

施術後には大概髪の毛が乱れているRe.st代表のカミヤです。

 

最近は同業のセラピストさんだけでなく、占い師さん、霊能力者さんなど不思議な方に来店頂く事が多いです。

9日ご来店のお客様は全てセラピストさんでした。

特に疲れが目立ったのは【目】でした。そこで、本ブログは眼精疲労のケア方法です。

 

眼精疲労ケア

スマホやパソコンを見る時間が長い方は、近くでモノを見る時間が長いです。近くでモノを見る時に使う筋肉はコメカミです。コメカミ周りが凝りやすい為、コメカミ周りへのアプローチが必要になります。

 

それがこちらです↓

セルフケア

注意点は、強く力を加えない事です。

硬くなったコメカミ周りに対し、強い力を加えると逆効果です。

ゆるく押すのが、力も使わないのでベストです。

目が疲れた。と感じた時は、コメカミ周りを押してみてください。

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