睡眠の悩み首コリ
2020.11.02
重さが軽くなる。気分も軽くなる。
三重県四日市市にある頭の専門店Re.st(レスト)のブログを見ていただきありがとうございます。
「首が重たく、左右や上下が向きにくい。」
「最近枕のフィット感が無く、眠りが浅い気がする。」
「寝起きに首が痛むことがあり、朝からスッキリしない。」
「首コリが酷く、常に辛さを感じている。」
このような、首コリでお悩みを抱えている方、「首コリのストレスから少しでも解放されたい。」とお考えの方は三重県四日市市にある頭の専門店Re.st(レスト)にお任せください。
首コリの悩みは、スマホやパソコンなど長時間使用による首への負担増加、無意識の力みが原因です。
多くの方が悩んでいる首コリ。首コリのお悩みに対し、過剰すぎるセルフケア、過剰すぎる施術の強さが原因でお悩みが深刻化している方が非常に多くいらっしゃいます。
そこで、レストの施術では、首コリでお悩みのお客様の今の状態に応じた施術とメニューを提案。悩みの少ない状態に導いていきます。
case.1 首コリで枕が合わないお客様
*効果には個人差があります。
枕が合わず買い替えようか迷っている。寝付きも悪く、寝起きがスッキリしない。首コリが酷く辛い。と悩んでいました。首が非常に硬く、お客様の身体には強すぎる施術やセルフケアで身体が傷つき、コリが酷くなる一方ということが判明しました。
レストでは、首や頭皮を中心にした90分の施術を提案。結果、1回目から首の軽さを感じていただき、5回目から寝付きの良さ、寝起きのスッキリ感、枕がフィットするようになった。と変化を実感しておりました。
枕を半年に一度買い替えていたけど今は買い替えることが無い。とおっしゃっており、定期的に首や頭のメンテナンスを担当させていただいております。
case.2 首の痛さと全身のダルさに悩むお客様
*効果には個人差があります。
首の痛みで目が覚める。なので、朝は気分が悪く身体もダルさと重たさがある。首コリを感じるようになってからは寝た感じがない。と、悩んでいました。首、首と頭の境目、頭皮が全て硬くコリと張り感がありました。こちらのお客様は、強すぎるマッサージや施術により、首が緊張している状態が原因でした。
レストでは、腕、首、そして頭皮を中心に施術する90分コースを3回施術。1回目の施術で、首が少し回しやすい。と変化を感じていただきました。感想は、3回目施術後の感想です。
諸事情から1.5ヶ月以内のご来店となっておりますが、継続的にご来店いただき首コリが酷くない、首コリで大きく悩まない状態を継続しています。
同じ職場の首コリに悩む方も施術させてもらっており、いつも口コミをいただいております。
case.3 首が回らず生活に支障があるお客様
*効果には個人差があります。
首コリが酷く首が回らない。横を向くなどの動作も辛く、痛みが生じる。痛みがあるから寝付きが悪い。と悩んでいました。首が非常に硬く、コリと張り感があるお客様。強すぎるセルフケアや過去の施術経験が辛い首コリの原因でした。
腕も辛い。とのことで、腕、首そして頭皮が施術できる90分コースで5回。1回目から首の軽さ、睡眠の変化を感じていただきました。(写真は5回目の感想です。)
色んな来店周期を試した結果、「3週間に1度の来店がベスト」とのことで定期的に首コリが酷くならないように、首が辛く寝付きが悪くならないように。メンテナンスを担当させていただいております。
case.4 首の痛さで目覚めるお客様
*効果には個人差があります。
寝起きは必ず首が痛い。日中も首に違和感を感じており、常に気分が優れない。首コリが酷くなってから視界がぼやける気がする。と悩むお客様。長時間のパソコン仕事と強すぎる施術経験により、首が非常に硬く張り感がありました。
レストでは肩、首そして頭皮を施術する90分コースで施術。1回目は少し軽くなり、寝起きの首の痛さが軽減。3回目以降から、首コリによる日中の違和感が軽減し、7回目以降は寝起きの首の痛みが無くなり、スッキリ目覚める朝に。また、視界もクリアな日が多い、と感想をいただきました。
ご多忙のため最近はなかなか予約が合わず。ですが、寝起きの首の痛みは今のところ無い。とご報告をいただいております。首の痛みが復活する前にお待ちしております。
レストでご提供している全てのメニューが、首コリのお悩みにアプローチします。そして、首や頭を軽くスッキリする状態に導いていきます。
心地よく、お客様の今に合った施術。それが、レストが考える大切な施術の強さです。
レストでは、初来店のお客様には20〜30分かけて今抱えているお悩みや過去の施術経験についてお伺いいたします。
また、2回目以降のお客様にも5〜10分かけて今の状態をお伺いいたします。
その後は、お客様の「今の状態」にあった施術メニューをご提案。全ては、お客様が首コリから少しでも解放される状態に導くためです。
そのために、レストでは毎回チェックすることがあります。
一人ひとりの今を知るために、施術の度に各項目をチェックいたします。
なかでも、4.今の身体に合っていない強さでの施術を経験していないか。は、非常に重要です。
多くの方が、自分の身体に合っていないセルフケア、自分の身体の状態を悪くする施術を受けています。強すぎる施術で身体をケアするどころかダメージさせている方が非常に多くいます。
その場ではいい感じ。けど、家に帰るとコリが戻って来て状態の酷さを実感する。このような場合は、お客様の今の状態に合っていない施術となります。
大切なことは、お客様の今まで受けて来た施術経験と今の状態です。受けて来たダメージを少しずつ快復させ、先ずは元の状態に戻す。
そのために必要なことが、「心地よい施術。」です。
レストではお客様の身体への負担を最小限にするために、半眠半覚(はんみんはんかく)という独自の施術体感に導き施術いたします。
半眠半覚とは、寝ているか起きているのかわからない夢うつつ状態です。この状態は、全身がリラックスし脱力します。そのため、お客様のコリや張りにより効果的にアプローチが可能になり、身体を傷つけずに施術ができます。
繰り返し施術を受けることで、コリや張りが変化。首や頭のストレスを軽減に導いていきます。
ストレス軽減に向けての施術ですが、ご来店いただくお客様の中には特殊なお悩みを抱えたお客様もいらっしゃいます。以下では、首に詰まりを感じる程重たく、首コリが原因で毎日頭痛が発生する。首が鉛のように重たく、寝るのに時間がかかる。という2つの症例をご紹介いたします。
*効果には個人差があります。
首コリが酷く毎日頭痛がある。寝てもスッキリしない。全身ダルい。と悩むお客様。
長時間下を向く仕事のお客様。首は張り感、コリ感そして浮腫があり辛い状態であることが首に触れた瞬間に感じました。
レストでは、腕や肩、首そして頭皮を施術する90分コースで施術。1回目は施術終わりに視界の明るさと首の軽さを感じ、2回目から頭痛が軽減、感想は6回目の施術後です。
不定期ですが、来れるときは3週間に一度。来れないときは2ヶ月に一度の頻度でご来店いただいており腕や肩、首そして頭のメンテナンスを担当させてもらっております。
*効果には個人差があります。
首が非常に重たく動かすのにも一苦労。上下や左右に動かしにくい。寝起きは首の痛さと頭痛で目が覚める。首が痛く寝付きが悪い。と悩むお客様。
長時間のパソコン仕事、強すぎる施術そして過剰なセルフケアが原因で後頭部の首の付け根、頭皮が非常に硬く緊張感がある状態にでした。
レストでは背中、首そして頭を施術する90分コースにて施術。1回目は首の軽さを感じ、3回目以降から頭痛の頻度が軽減。寝付きもだいぶ良くなりました。7回目を機に、寝起きの頭痛の痛みが緩和され薬を飲まないレベルに変化しました。(感想は7回目の感想です。)
月に1度のペースでご来店いただき、寝起きの首の痛み、頭痛そして寝付きの悪さが再びでないようにメンテナンスを担当しております。
以上、首に詰まりを感じる程重たく、首コリが原因で毎日頭痛が発生する。首が鉛のように重たく、寝るのに時間がかかる。という2つの特殊な事例をご紹介させていただきました。
首コリに関する悩みがある皆様。レストにご相談ください。
軽くスッキリする首と頭になっていく変化を実感していただけることでしょう。
60分、90分、120分のどれが良いのか分からない。今の自分に必要な施術が知りたい。
そんな方は、一度ご来店ください。
今抱えているお悩みや今までの施術経験、そしてご希望をしっかりとお聞きいたします。お客様の今の状態から適切な施術をご提案いたします。
安心していただけるように、料金や施術終了のお時間、今後必要なご来店のペースなどもお伝えいたします。
当サロンでは都度払いとなりますので、回数券や年間契約等の押し売りはございません。
「首コリが楽になり痛みが無くなった。」「枕がフィットし熟睡できるようになった。」「首のの痛みで目が覚める日がなく快適に過ごせている。」とご報告を頂けるお客様が多くいらっしゃいます。
ありがとうございます。
翌日に頂く感想。施術後のスッキリしたお顔。来店の度に行うヒアリングの際に「首の痛さはないです。朝は快適で、夜もぐっすり眠れます。」とのお言葉。
どれも嬉しく思います。見た目の変化は少ないのですが、体感として「調子がいい!」とお届けできたことが嬉しいです。お客様に喜んでいただける事が本当に嬉しいです。
お客様の施術後の状態をご紹介致します。レストでは、日々酷使するお客様の頭を施術する事を通して「軽くスッキリ」することに本気で取り組んでいます。
重さが軽くなる。気分も軽くなる。
首コリに悩む皆様。首コリのケアはレストにご相談ください。
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