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夜中何度も目覚めた日。夜は怖いし朝は最悪。

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2020.06.10

夜中に目覚める。を何回もして目覚めが最悪な頭を癒す専門店Re.st代表のカミヤです。

こんな感じで、目が開きません。

目

 

睡眠に関して全く問題がないぼくですが、最近お客様から

眠れない。

夜中目覚める。

寝起きがスッキリしない。

といった、睡眠障害と言われる悩みを言われる事が非常に多くなってきました。

 

コロナを機に睡眠に関して敏感になっている方が多くなっている気がします。

(ぐっすり寝る事が、健康にも美容にも1番いいですからね!)

 

日頃ぐっすり眠れてるからこそ、睡眠障害の方の気持ちをわかろうと思い、夜中に目覚める体験。をしてみました。

 

やる前は

夜中目覚めても問題ないでしょ。と思っていたのですが、

 

結果は、冒頭で書いたように

最悪な気分

 

最悪の理由は3つ。

・夜中目覚めるまでに変な夢を見ているから怖い。

・目覚めてから寝るまでの時間が永遠ぐらい長く苦痛&夜中なので怖い。

・寝起きがボーッとして頭がなかなか起きない。

 

怖い!眠れない!起きれない!

もう最悪の睡眠で最悪の朝でした。

 

体感してみてわかる事がある。と同時に、昔のことを思い出しました。

 

1人で寝る事ができるようになった時、不図夜中に目覚めた日。お化けを想像して冷や汗だらけに。寝られない時間が続き最悪でした。

(結局その夜は、母が抱きしめてくれてぐっすり眠れました。)

 

久しぶりの思い出が蘇り、

こんなにも夜中の目覚めは辛く、

夜中目覚めるとこんなにも朝が辛いのか。

 

と、夜中目覚める辛さ。がわかりました。

 

眠れた。と感想を頂く事が多く、1人でも多くの方の夜中の目覚めを無くせるように快眠サポートしていきます。

 

今日からは、抱きしめてくれた母のようなあの優しさで施術します!

 

夜中目覚める。とお悩みの方

ご来店お待ちしております。

 

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