台風の通過が予想される9月22日(日)

頭痛で1日寝たままにならないように、

今からできる対策をお伝え致します。

 

台風直前の頭痛対策

↓

原因

の順番で簡単に書いて行きます。

 

台風直前頭痛対策

頭痛、眼精疲労に効果的な頭の揉みほぐし屋が教える頭痛対策4選！

 

• コーヒーを飲む
• 熱いお湯で淹れたお茶を飲む
• 頭の天辺を指の腹（指紋の部分）で押す
• 深呼吸する

 

台風により頭痛が起こる原因

簡単にお伝えすると、

気圧が下がる。

↓

血管が広がる。

↓

広がりすぎて痛みに変わる。

です。

 

つまり、原因は

【広がりすぎた血管】になります。

 

【広がりすぎた血管】を『元に戻すこと』が必要です。

 

元に戻す為にできる事が、

 

• コーヒーのカフェインによる血管の収縮
• お湯で淹れたお茶による血管の収縮
• ツボ押しによる血管の収縮
• 深呼吸による血管の収縮

 

になります。

 

どうなりたいのか？でやることが違う。

コーヒーを飲むこと。

お茶を飲むこと。

は、対処療法といい、

頭痛が起こる前に行う【血管を収縮する】行為です。

 

つまり、台風が来る度にやる必要があります。

 

一方、ツボ押しや深呼吸は原因療法といい、

頭痛が起こる前に行う【血管を正常に機能させる】行為です。

 

つまり、台風が来る前にやる必要はありません。

 

ここに違いがあります。

ドライヘッドスパ。頭の揉みほぐし。

は血管を正常に機能させる自律神経へのアプローチが得意なリラクゼーション方法の1つです。

 

お客様の声にも多くありますが、

台風前の頭痛が無くなった。軽くなった。

と言われるのは、ドライヘッドスパ、頭の揉みほぐしにより自律神経が整った為です。

 

結果、低気圧になっても血管が広がりやすくなる事無くなります。

 

一度ドライヘッドスパを受けて

頭痛のない生活を体感してみてはいかがでしょうか。

 

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