たまたましてもらった占いで「600年位前の先祖が見守ってくれている。外国人の方なので海外に行った方がいいです。」と言われて、明日にでも海外に行きたくなっているRe.st代表のカミヤです。

 

福岡にいた頃からお世話になっている方がブルガリアにいる為、ブルガリアに行こうと思ってます。

乞うご期待！

 

首コリに効くセルフケアをお伝え

最近多い悩みの1つ「首コリ」

 

原因は色々ありますが、

スマートフォンを使用する時間が長い。

パソコンを見ている時間が長い。

運転時間が長い。

が主な原因になります。

 

そこで、首コリ改善のセルフケアをお伝え。

 

首の回りが良くなる事でゴルフのスコアが伸びるかも。

首のケアをすると浮腫みが解消されて顔がスッキリするかも。

 

やり方はこちらです。

 

横を向いて出る首の筋を【つまむ】だけ。

この時に、揉むのではなく【皮膚をつまむ】ようにするのがポイントです。

 

上から下に向かってつまむ事で

• 老廃物が流れるので浮腫みが解消される
• 血行が良くなるので首が動くようになる

といった効果があります。

 

この【つまむ】だけの施術はRe.stでも使用しており大変好評です。

 

首が回らない。首コリがする。

浮腫みやすくなっている。

場合は是非お試しください。

 

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