本ブログは、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st（レスト）の代表が1週間の出来事を振り返り感じた【学び】や、お客様から頂いた【差し入れ】をレポートします。不定期で更新している「お客様の感想記事」とは違う視点と私見を毎週日曜日にお伝えします。（更新時間不明）

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○目次○

おしらせ

1.weekly Re.st

2.差し入れ報告

3.モーニング会情報

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●●レストドライヘッドスパスクールに関するご案内●●

大変有り難いことに、2022年度2月は即満席にて募集が終了したレストドライヘッドスパスクール。

2022年3月度スクール日程は3月14日(月)〜18日(金)までの5日間で開校予定です。

10:00−17:00（途中休憩1時間有）にて開校するレストドライヘッドスパスクール。

2022年3月のスクール生の募集は2022年1月中旬に以下のLINE@にて受付致します。

LINE@はこちら　→ レストドライヘッドスパスクール公式ライン

追加いただければ、こちらから募集の案内、スクール情報などをお伝え致します。お手数をおかけしますが、宜しくお願い申し上げます。

希望される皆様と、お会いできる日を楽しみにしております。

●●新プロジェクトのご報告とお願い●●

ご来店いただくお客様に焦点を当てた新企画を現在水面下にて進めております。新企画では、お客様に直接インタビューをし、インタビュー時の様子など撮影を予定。

お客様の過去と現在、そして少し先の未来を一緒に見る。そんな内容になる予定です。

2022年は攻める！挑戦する！圧倒的になる！と心に決めており、その一歩になる新企画。いつもご来店いただいている皆様、これからご来店いただく皆様に「インタビューへの協力」のお声掛けしていきます。

ご協力いただければ嬉しく思います。

1.weekly Re.st

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三重県四日市市にあるアタマのお掃除専門店Re.st。お客様との会話や自身の経験を通じた、1週間の学びや出来事をざっくりと振り返ります。

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プチ断捨離をした日曜の午後に本ブログを更新しております。

皆様にとって1月10日(月)から始まる1週間はどんな1週間だったでしょうか。

ぼくにとっては【自己対話】の1週間でした。

1月10日から始まる1週間は予約のキャンセルが相次ぎました。キャンセルは自身の魅力不足！と考えています。その影響からか、施術に力みが発生。お客様の施術体感や施術後の軽さ等は変わっていないのですが、ぼくの指を少し痛める形になりました。

力みにより指を痛めてしまうと、施術を長く続けることが出来ない。と痛感した週の始まり。故に、自分の指を痛めないためにも、キャンセルにより空いた時間で徹底的に自己と向き合う【自己対話】をました。

「どんなお店になりたいのか。」「どんな施術がしたいのか。」と【自己対話】をして出てきたのは祖母との思い出でした。社会人1年目に認知症になった祖母。帰省の度に同じ会話を繰り返す祖母は、身体は健康だけど認知症という状態でした。健康とは、身体だけではなく頭の健康も重要なのだ。と感じた20代。紆余曲折ありまして、頭の施術をする今に至ります。

5人に1人は認知症。と言われている現代において、認知症の原因は諸説有り、最も有力なのは「脳に老廃物（ゴミ＊アミロイドβという物質）」が溜まること。と言われています。老廃物が溜まる原因は寝不足、血行不良、そしてストレスです。

この脳に溜まる老廃物は、睡眠の深い時（ノンレム睡眠）に多く排出されます。寝起きのスッキリ感が無い場合は、「脳の老廃物が上手く排出されていない状態」であり、この状態が続くと老廃物が脳を圧迫。結果、認知機能の低下（認知症）や、怒りやすい、頭痛、不安になる、疲労感が拭えないなどの認知症前段階症状が頻発します。

2017年の流行語大賞は「睡眠負債」がランクインしており、睡眠改善グッズや睡眠改善を目的とした施術が多くなっていることから、睡眠に悩む方が非常に多いのが肌でわかります。睡眠をしっかり取れていない方が多い昨今、今後認知症は増加傾向が考えられます。睡眠にアプローチする上で個人的に重要だと感じるのが「首コリ」です。

スマホ首という言葉があるように、首が非常に硬い方が多くいます。首はや脳への唯一の血管の通り道です。故に、首が凝ることで頭や脳への血行不良になります。血行不良ということは、脳に届くための酸素や栄養が運ばれず。また、老廃物が流れにくい状況となります。個人的な体感としては、首コリが原因で不眠気味や頭痛、謎の不調になっている方が非常に多く（8割）います。

つまり、首コリへのアプローチが非常に重要なのです。2020年の年末。母と一緒に祖母のご飯タイムが終わった時にテレビを見ていました。ぼくはテレビを見ながら祖母の頭を揉んでいたときのこと。首コリが気になったので、首へのアプローチを開始。しばらくすると、久しぶりに声を発して話しました。

このことと同様の出来事を、コロナ前に訪問していた病院でのボランティアスパや、施設での施術を通じて幾度度無く体験してきました。もしかしたら、首コリが軽減することで脳の活性（老廃物の除去など）に繋がるのかもしれません。

首コリ、スマホ首に悩む方が多い昨今、頭だけでなく首へのアプローチが今後重要になってきます。しかし、首へのアプローチは非常に危険で専門的知識や繊細な技術が必要です。

繊細さと専門性の必要な技術の先に認知症が軽減する未来はあるのでしょうか。答えは不明ですが、ぼくの目指すべき未来は見えて来た気がする。と、【自己対話】を今でも続けている中で感じました。

年末年始に揉めなかった母の頭。次回帰省の際は、頭を揉むことでスッキリと起きてもらい、いつまでも今を記憶し続けて欲しい。と願う1月16日の午後。母から送られて来た餅を食べながら、皆様の頭を少しでもスッキリ軽くできるように精進する。と決意しました。

かくありまして、【自己対話】の1週間でした。

1月17日から始まる1週間は【自己対話】の末に感じた技術をふんだんに披露していきます。皆様にとって【自己対話】した先に出てきた新しい発見を聞ける日を楽しみにしております。

皆様からの

• ブログの感想
• 書いて欲しい内容などの要望
• 跡地情報

により、ブログを更新する気が湧いてきます。皆様からのご連絡お待ちしております。

2.今週の差し入れ報告

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差し入れを頂く事が多いカミヤ。埋もれた名産、近場の美味しい食材、手土産に丁度いいアイテム。色んな観点からお客様から頂いた「差し入れ」を勝手レポート致します。

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1.資生堂パーラーセット

お豆腐定食が美味しい名店を知っているお客様から、資生堂パーラーセットの差し入れを頂きました。ありがとうございます。

懐かしいこんぺいとう、そしてふわふわの謎のお菓子（名前忘れました！）は非常に美味しく、こんぺいとうはお客様とシェアさせていただきました。お客様からは「久しぶりに食べた。美味しい！」と感想をいただきました。シェアしたお客様と共にお礼申し上げます。ありがとうございました！

2.ガトーショコラクッキー

今年は「休む！」と目標を立てたお客様から、ガトーショコラクッキーの差し入れをいただきました。ありがとうございます。

10枚あったためお客様とシェアして頂きました。「程よく甘く、程よくビターな味わい」で、いつもいただく差し入れのセンスの良さに脱帽します（おしゃれで美味しい！）。いつも、ありがとうございました。

3.なが餅

スクール生のお客様から、なが餅の差し入れをいただきました。ありがとうございます。

「私が好きなんです！」と、お客様の好きを共有でき嬉しいです。こちらもお客様とシェアさせていただきました。久しぶりのなが餅。美味しくお茶が合いました。ありがとうございました。

4.みかん

神社通のお客様から、みかんの差し入れをいただきました。ありがとうございます。

みかん好きのぼくとしては、非常に嬉しい差し入れで即食べきってしまいました。みかんを食べる機会が実家に帰ったときぐらい…。なので、美味しく味わっていただきました。いつも差し入れを頂きありがとうございます。

 

雪降ることの多い2022年。色んなお話をお聞きし、いろんな差し入れを頂きながら、皆様になにかお返しが出来るように思案する今日この頃。いつも、差し入れをいただきありがとうございます！

3.モーニング会

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定休日である日曜日の朝といえば…客様と一緒に行くモーニングです。現在モーニング会の会員はぼくとお客様2名のみ。随時？会員募集中のモーニング会。今週のモーニング情報です。

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cafe ATLAS

久しぶりのモーニング会は四日市市にあるjazz cafe[ATLAS]さんにて開催されました。

土日のみのオープンとなるジャズが流れる喫茶店。コーヒーでブラジルを頂きましたが、程よい酸味はマフィンと相性抜群でした。オープンしているかは、インスタグラムを見ると分かる！とのことなので、ジャズ好きの方は一度行ってみてはいかがでしょうか。

cafe ATLAS インスタグラム

四日市市新町1-8　（毎週土曜日は朝10:30から午後7時まで、日曜日は10時から午後6時まで営業）

 

沢山の方から「参加したいです！」とおっしゃっていただくモーニング会。個別開催ではなく、お客様交流会と称して今後開催予定です。2022年に開催されるであろう、モーニング会をお楽しみに。

Re.stとは？

https://rest059.com/recomend_relux/

Re.stの技術

https://rest059.com/2019mar19th-report/

Re.stの技術スクール概要

https://rest059.com/2021jun17th_report/

頭痛に悩む方

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少し先の未来で会える事を楽しみしています。