本ブログは、ATAMA no マガジンと称して、三重県四日市市にある頭の専門店Re.st（レスト）の代表が1週間の出来事を振り返り感じた【学び】や、お客様から頂いた【差し入れ】をレポートします。不定期で更新している「お客様の感想記事」とは違う視点と私見を毎週日曜日にお伝えします。（更新時間不明）

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○目次○

1.weekly Re.st

2.差し入れ報告

3.モーニング会情報

 

●●●スクール情報●●●

全てのスクール生が、お客様の頭に触れてみると感じることがあります。それは「繊細すぎること」と「力が要らないこと」です。人間の体の中で最も重要な部位なので、傷つけないようにする繊細さが必要になります。この繊細な頭に触れる際に大事なことが、技術と触れ方です。

繊細さが必要なため、レストではマンツーマン形式での受講により技術と自信を身につけるスクールを開講しています。

不安を抱えたまま独立したくない。技術に自信を持って毎日のお客様と向き合いたい。

そのためには質問がすぐにできる。わからないことをそのままにせず、しっかりと応えてくれる。そんなスクールがいいと思い、その環境を準備し毎回のスクールでは本気で教えています。

頭は非常に繊細です。なので、5日間で身に付く！とは思っていません。しかし5日後の頑張りで、より気持ちよく。頭がスッキリする技術。時代の主役をあなたの手にする技術の基礎や応用をお伝えするスクールを開講しています。

不安を抱える皆様の一寸先を光に変える。マンツーマンスタイルのスクール。

お待ちしております。

8月度及び9月度スクールは満席となりました。ありがとうございました。

 

10月のご応募お待ちしております。

日時：10月16日〜20日　10:00−17:00

受講料：￥275,000

＊教科書、ディプロマ代込み

＊試験有

 

1.weekly Re.st

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三重県四日市市にあるアタマをケアする専門店Re.st。お客様との会話や自身の経験を通じた、1週間の学びや出来事をざっくりと振り返ります。

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東京から本ブログを更新しております。

皆様にとって9月11日(月)から始まる1週間はどんな1週間でしたか。

ぼくにとっては【睡眠】の1週間でした。

東京で仕事をしながら友人たちと夜な夜な遊んでいます。その中で出てくるのが、睡眠の話題です。後輩を含め30代に突入している友人が多く、仕事も激化。大きな仕事をしている友人たちは work life balance なんて言葉を無視して仕事をしています。そのためか、夜になると逆に目が冴えてくる！と言っておりまして、日中のパフォーマンスが少し落ち気味…。そのため、疲労回復のための睡眠に投資をしている人が多くいます。

先週お伝えした枕もですが、サプリメント、マッサージ、音楽、アロマ、睡眠前の習慣改善…さまざま試しています。しかし、なかなか調子が上がってこない様子です。中には、お酒を飲んで眠気を誘発する！という方もいました。

そんな友人たちを見て気づくことがあります。それは、首のつけ根（肩と首の付け根）が必ずと言っていいほど硬いのです。これは、姿勢の悪さや長時間座っていることが原因です。

狩猟生活がベースで発展してきた人類は、座るよりも動けるための体の作りになっているのですが、仕事で座っている方も多く、移動しやすさから長時間座っていることも多くなっています。結果、姿勢が悪くなり首の付け根がかなり硬くなっているのです。

この時、やれること言うと姿勢を改善すること。首の付け根のハリや凝りをとること。リラックスすること。そして、ヘロヘロになるまで働き続けることです。

一般的に寝落ちは悪！と考えている方が多くいますが、ぼくの周りの友人でパワフルで疲れ知らずの方の非常に多くが寝落ちしています。一方でお風呂の中での寝落ちは危険で失神しているだけなので、お風呂の中で寝落ちしている人は全くと言っていいほど休めていません。

ゆえに、睡眠のアドバイスをさせていただくときは「眠気の限界を迎えてから寝てほしい。」「逆算して、睡眠時間を確保しないでほしい。」とお伝えしています。

今週、東京にて睡眠のアドバイスした中のお一人と眠気が来るまで一緒にいまして、気がつけば3時。簡単な首まわりと頭のケアを行い、その後気を失うように寝たのですが、8時には清々しい朝を迎えることができました。7時間睡眠でもなければ、12時手前に寝ることもなければ、スマホは寝る2時間前まで！と言うルールもありません。しかし、日中眠たくなることはなく精力的に活動できた次第です。

座ることで体力が余ってしまっている方も多くいます。スポーツの秋はもうそこに。今年は体を動かしてみてはいかがでしょうか？

ちなみにぼくは、茶道を始める予定です。所作を綺麗にして、次なる接客と美しい姿の境地へ歩みを進めていこうと思います。

かくありまして9月11日から始まる1週間は【睡眠】の1週間でした。

皆様からの

• ブログの感想
• 書いて欲しい内容などの要望
• 跡地情報

により、ブログを更新する気が湧いてきます。皆様からのご連絡お待ちしております。

2.今週の差し入れ報告

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差し入れを頂く事が多いカミヤ。埋もれた名産、近場の美味しい食材、手土産に丁度いいアイテム。色んな観点からお客様から頂いた「差し入れ」を勝手レポート致します。

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差し入れなし

色んなお話をお聞きし、いろんな差し入れを頂きながら、皆様になにかお返しが出来るように思案する今日この頃。いつも、差し入れをいただきありがとうございます！

3.モーニング会

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定休日である日曜日の朝といえば…お客様と一緒に行くモーニングです。現在モーニング会の会員はぼくとお客様2名のみ。随時？会員募集中のモーニング会。今週のモーニング情報です。

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東京のためモーニングはなし。

 

ご予約お待ちしております。

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