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セルフケアでフェイスラインをスッキリ

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2019.07.02

顔が小さいね!と言われる度に、産んでもらった母への感謝と祖先への感謝をしております。

顔が小さいRe.stオーナーカミヤです。

正確には顔が細い。と思っておりまして、頬がこけて不健康に見えるといけない。と思い、ぷっくりしてみました。

 

ぷっくりしてみたカミヤ

 

かわ

。。

 

可愛くない!

 

という事で本日は、ご自宅でてきる。なんなら、会議中にできてしまう!

可愛くなる為のながらケア!を本日はご紹介。

 

セルフケアチェック!

働き方改革、効率化と叫ばれるようになって、

如何にして時間を過ごすのか。

に焦点が向けられている昨今。

 

私達は、より効率の良い時間を過ごす必要があります。

 

「ながら作業」

これができる事が一番の効率化だと私は思っております。

 

可愛くなる為のヒントは…

 

 

実は…

 

 

会議室にありました!

 

 

会議中、はたまたテレビを見ている最中頬杖をついていませんか。

 

「う〜ん。難しい議題だなぁ。」

 

「なるほど〜。おもしろいなぁ。」

 

など

片側頬杖カミヤ

このように頬杖をついている事ありませんか。

 

これですが、

 

完全に…

 

 

目が疲れている様子のカミヤ

 

ダメです。

 

理由は、顔の片側にだけ力が加わっている為バランスが悪くなります。

 

例えば、片側だけで物を持っていると、荷物を持っている腕や肩が痛くなる経験ありませんか?

 

同じことが起こっている為、顔のバランスが悪くなります。

 

では、どうしたらいいのでしょうか。

 

フェイスラインのバランスが良くなる。ながらケア

ポイントはバランスです。

 

片側をやってから、もう片方をやってもいいんじゃない?

 

という声が聞こえてきそうですが、

 

否!

 

時間を有効活用するのが大切なので、

我々には片側をやってから、同じ時間もう片方をやる時間は残されていません。

 

働き方改革、効率化を求めた姿。

 

答えはこれです。

 

 

 

両カミヤ頬杖

 

か、

 

 

かわ、

 

。。

 

可愛い!!

そして、両方の頬に力を加える事で同時にリフトアップできちゃう素敵な頬杖。

 

変化前後のカミヤ

一目瞭然!

ICHIMOKU RYOUZEN!!!!!!!

 

beforeは生意気な感じがしますが、

afterは可愛さしかありません。

 

「え〜。わかんないですぅぅぅぅっ!」

と会議中に言っても許される可愛さ。

 

会議中の時間を利用して可愛くなれます。

 

ながらできる。フェイスケアとは?

長くなりましたがやり方をご紹介します。

 

白い矢印は【力を加える方向】

黒い矢印は【引っ張る方向】です。

 

ポイントは手を唇の端から垂直に下ろした顎のラインにピタッと頬につけてから、

黒矢印の方向に引っ張り、白矢印の方向に力を加える事です。

フェイスケア

 

30秒 × 2回やってみましょう。

毎日やる1分が少しずつ印象を変えます。

 

是非お試し下さい。

気持ちよく受けたい方。より効果を出したい方はコチラ!

 

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